一般情况下，扁平足跟崴脚没有关系。
扁平足的主要症状是足弓变低，塌陷导致足底部疼痛，不能进行长时间行走、跑步等活动。
崴脚跟这个没关系，如果长期反复崴脚，可能是踝关节内外侧韧带不稳定，松弛导致的，建议做核磁共振检查。
建议患者在日常生活中，保持饮食均衡，多摄入牛奶、鱼类、海带等钙物质含量较为丰富的食物。
足外翻和扁平足其实都是一种疾病。对于该病，在婴儿期的初期，可以采用矫形的支架进行治疗，病情发展快，畸形严重，可以进行外科治疗。
外科手术是一种很好的方法，无论是早期还是后期的成人。手术的基本原则就是对痉挛的柔软组织进行松解，或是对损伤的软组织进行修补。此外，对于某些类型的骨性变形，也可以进行相应的整形，例如进行截骨的外科手术，或是通过关节融合的方法来进行治疗。大多数此类病症的处理效果都会很好。建议尽快到正规的医疗机构就医。
扁平足与睡眠没有关系，事实上，扁平足是一种由先天性和后天原因造成的，也就是由于纵弓的塌陷而导致的疼痛。后天因素会导致关节退行性疾病、外伤、糖尿病、类风湿关节炎、神经性疾病、肿瘤、胫后肌腱功能不全、与睡眠没有关系。
建议：后天性应注重预防和加强内外足肌肉的功能锻炼。要有良好的足弓支持，并穿上合适的鞋底，不要站得太久。
首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
扁平足是可能会造成扁平足x腿，会严重的引起肢体，下肢运动功能障碍，严重的会出现跌倒等，是需要进行手术来进行矫正的，但是如果在日常生活中轻微的扁平足，没有其他功能的障碍，是不会造成x型腿的。扁平足可以通过有效的手术治疗，这种治疗能够彻底的改变我们的扁平足问题，如果扁平足不是非常的严重，可以通过后天的纠正能够得到非常好的效果。
