问题分析：由于受凉感冒引起的嗅觉下降头痛，初步考虑由于病毒感染导致，需要在医生指导下使用布地奈德喷鼻，鼻咽通窍颗粒口服，甲钴胺口服的方法进行治疗改善恢复。
指导建议：另外注意保暖，避免受凉，不要进食刺激性的食物，多食用容易消化吸收富含维生素的食品，必要时进行鼻窦CT检查。
感冒失去味觉和嗅觉，在恢复期间应该注意多喝水，这样才能够让疾病快速恢复，如果感冒出现失去味觉和嗅觉一般属于是正常的现象，这主要是由于在感冒期间机体受到病毒感染所造成的。在感冒期间如果情况比较严重，可以在医生的指导下，口服抗感冒的药物进行缓解。饮食方面也应该有所调整，要以清淡的食物为主，注意多休息，不要长期熬夜。
感冒一般会损伤神经导致嗅神经和味蕾受损，但这基本都是暂时性的感冒好了就会自行恢复，可以每天用淡盐水漱口、漱喉咙、洗鼻腔，还可以适当的服用西药成分的复方制剂的感冒药。
重感冒失去味觉和嗅觉，可以每天用淡盐水漱口漱喉咙，用生理盐水清洗鼻腔，可以适当服用复合b族维生素以及大剂量的维生素c。还可以多喝点温热的果汁、温热的葡萄糖盐水。
鼻子嗅觉失灵是过敏性鼻炎、鼻窦炎伴鼻息肉、鼻腔肿瘤之类，这样的病人由于鼻腔局部的堵塞，导致嗅区的空气难以进去，所以嗅觉失灵，嗅觉基本上没有，对于这种疾病的治疗，如果是过敏鼻炎，可以用鼻喷激素，口服药物进行对症治疗等鼻腔通气良好之后，嗅觉会恢复。如果是鼻窦炎鼻息肉，可以做鼻息肉切除手术、鼻内镜下鼻窦开放手术。
味觉减退可以出现饮食无味等症状。一般多见于嗅神经损伤、味蕾损伤等疾病导致。可以到正规医院口腔科或神经内科就诊做一下检查。味蕾功能本身已开始衰退，所以受疾病影响更为明显，一旦发生味觉障碍，应该从全身口腔疾病两方面去找原因。
