缓解腰疼可以通过理疗、药物等方式进行缓解。腰痛与腰肌劳损、腰椎间盘突出、过度劳累、肌肉拉伤等有一定的关系。如果是因为工作过度引起的腰部疼痛,可以通过热敷、按摩等方式来缓解。腰肌劳损或腰椎间盘突出所致的腰痛,可以通过推拿、按摩、针灸、理疗等方式来缓解,同时服用一些活血化瘀、消炎镇痛等药物。腰椎间盘突出的情况下,可以考虑手术。
子宫全切手术后3个月不宜再进行重体力工作,因为子宫切除后盆腔没有相应的支撑,3个月内再提起重物容易造成器官下垂。建议在半年后进行一些重体力工作,在子宫切除后三个月内可以进行力所能及的工作,轻体力劳动和脑力劳动都不会对手术有任何的影响。
此外,在子宫全切手术后2个月要到医院做一次复查,以了解阴道残端的愈合情况,如果有局部炎症要积极治疗,也有可能会有残端息肉,一旦发现要及时切除,然后送病理检查。
盆腔静脉曲张可服用利尿剂,减轻组织水肿,适当卧床休养。做阔韧带裂伤筋膜横行修补术、经腹全子宫及附件切除术将曲张的子宫静脉及卵巢静脉尽多的切除,减轻盆腔静脉瘀血,也可行骶前神经切断或子宫骶骨韧带和子宫颈神经丛的切断术。
脱肛可以通过中医治疗,但是治疗效果不是很好。中医认为脱肛多是中气下陷,或用力过度造成。多为虚证。可以服用中药补中益气、升阳举陷等进行调理。平时保持心情舒畅,避免过度用力。注意休息。
腰肌劳损需要拍片。可以到医院拍CT、核磁共振检查看看有没有其他的病变。如果现在只有轻微的腰肌劳损,那么在这段时间内要注意多休息,不要做剧烈的运动。可以按摩、热敷、中医牵拉、针灸或口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗。平时注意腰部保暖,促进腰部的血液循环,缓解腰部的疼痛。平时可以选择硬板床,避免剧烈运动。
动手术后在一段时间内是不能从事体力劳动的,如果恢复得比较好的情况下大概三月左右再劳动会好一点。手术后要特别注意休息,避免剧烈活动,负重劳累,饮食清淡规律加强营养,适当食用钙质丰富食物,避免辛辣刺激食物,可以适当康复功能恢复锻炼。