要注意的就是养成良好的饮食习惯，避免肥胖，多吃新鲜的蔬菜水果，含有维生素胡萝卜素的食品都是鱼类，豆类，奶类，另外还要坚持体育锻炼，积极的参加社交活动，保持心情愉悦。
三岁宝宝尽量不要吃巧克力，对孩子健康成长会有很大的影响，巧克力是非常常见的一种高热量的食物，对孩子健康成长会有很大的影响，三岁的孩子如果提前吃巧克力，也可能会引起饱腹感，导致食欲不振的危害。
虾先去虾线，沿虾背剪开，挑出来即可锅中倒入植物油，量略多，烧8成热，然后将虾倒进油锅煎至虾变色虾取出，然后留底油，放入蒜末，番茄酱，白糖翻炒出香味然后将虾倒进锅中，淋料酒，耗油，食盐适量，放入葱段，盖锅盖闷1—2分钟即可然后摆盘就可以吃啦。
通常情况下，三岁宝宝补牙的方法有一些三种：1、乳磨牙发生疑似龋病时，可用锋利的开凿迅速磨削，并采用移动的树脂填充，以维持口腔平滑，并降低细菌斑点的积累。2、乳牙出现大面积龋坏、松动， X线检查结果表明，乳牙内部已完全吸收，可以立即取出乳牙，并配戴间隔固定装置，以维持牙齿的咬合能力。3、X线片检查发现乳牙牙根较大时，可将龋损的牙冠切除，并采用玻璃离子或银汞合金填充。
三岁宝宝口臭可以遵医嘱服用药物进行治疗，还要注意日常护理。
儿童口臭如果长时间不能得到改善，会对身体造成一定的影响，因此，父母要及时带孩子就医治疗。口臭主要是由于胃经湿热所致，可以在医生的建议下口服清热燥湿的药物，比如栀子、二花、佩兰、藿香，分别用水煎服，小孩大便干燥时可以加入适量的大黄，早晚分服。此外，还要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。
3岁小孩可以吃富含乳铁蛋白的奶粉。
主要是因为乳铁蛋白参与构筑人体肠道与呼吸道的双重免疫屏障，并且参与铁代谢，能够有效抵御肠道病菌的侵袭，防治常见的腹泻疾病，还可以有效减少感冒、气管炎等呼吸道感染的次数和缩短病情痊愈时间。当然，除了吃奶粉，家长也需要根据小孩的年龄、发育情况而及时添加辅食，保证孩子营养摄入均衡化，才能够更好的促进生长发育。
