睡觉时翻身出现眩晕，考虑可能出现了耳石症。耳石症是耳石脱落，脱离正常轨道所致。耳石症的治疗，主要是手法复位，就是医生让患者在床上翻身或是卧起诱发出头晕，根据头晕眼震的方向，判断出是哪个半规管出了问题，进而通过位置翻转治疗将脱落的耳石归位。
眩晕，应该分清病因。良性位置性眩晕，应该给予复位治疗，可以手法复位，也可以到眩晕中心由机器复位。另外，前庭神经元炎，也可以引起眩晕，给予含有激素的药物治疗也可以引起眩晕，老年人眩晕，多数与高血压病、糖尿病、高脂血症引起的脑动脉供血不足有关，可以出现眩晕、恶心、呕吐、视物旋转的症状，应该给予积极的降压、降糖、降血脂治疗，改善供血治疗。
颈源性眩晕是一种常见的疾病，由椎动脉、交感神经和本体感觉等多种因素引起，在日常生活中应注意避免长时间连续头向下工作或阅读，提倡间歇性颈椎病，保持脖子温暖。每天确保充足的睡眠时间和质量。
可以服用一些改善血液循环的药物，针对良性阵发性位置性眩晕，可以采取手法或者机器复位的方法，使眩晕很快的消失，需要进行其他方面的监测，看眩晕的发展情况，严重的眩晕甚至可以采取手术处理。
躺下和起来眩晕考虑是体位性低血压，体位性低血压是当体位的改变时，如从卧位突然转为直立或长时间站立发生低血压，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱和或舒张压下降10毫米汞柱，此时因为脑供血不足所以引起头晕。如果发生体位性低血压，首先保持空气流通，要将头放低，要松解衣领，适当地保温。临时口服淡盐水有利于提升血压。
颈椎病导致的眩晕可通过以下方法进行治疗：
颈椎病患者出现眩晕多是因为交感神经受到刺激后导致颈部动脉的痉挛所引起的。这种情况需要首先对患者的颈部活动进行限制，其次还可以在医生的指导下口服治疗颈椎病的药物进行治疗。如果患者经过保守治疗达不到预期疗效，可以根据自身情况选择椎退变间盘的射频热凝靶点手术治疗，可以有效缓解病情。
