蜂王浆跟蜂蜜都来自蜂巢。蜂王浆口感非常特殊，具有酸、涩、辣味道，吃到嘴里对上颚和咽喉有一种刺激感觉，很多人接受不了这个口感。为减少口感的影响，可以把它加入蜂蜜，调节口味，吃完后再喝水，可以减轻刺激。还可以把它做成小冰球，直接吞冰也可以减轻刺激。
长期吃蜂王浆有效的提高机体免疫力，增强人体抗病能力，有预防疾病的功效，有利于人体的健康。蜂王浆还能提供造血物质，强壮造血系统，兴奋骨髓造血功能，有辅助治疗贫血的作用。
在平时的饮食上要注意不要吃辛辣刺激油腻的食物，更不能吸烟，不能饮酒，要保持良好的饮食和生活习惯，平时要以清淡易消化有营养的食物为主，适当的参加一些户外运动来提高自己的体质，定期到医院做身体检查控制病情恶化。
小孩是能吃木瓜的。木瓜有开胃助消化作用，可以适量给宝宝吃一些的，但木瓜是容易引起宝宝过敏的水果之一，尤其对没有吃过这种水果的7个月宝宝要从少量开始，不要过量食用。
吃蜂王浆不会失眠。
蜂王浆有助于提高睡眠质量，镇定心情。蜂王浆又称蜂胶，是蜜蜂从胶体植物的新枝、新叶的芽、芽和伤口中提取的树脂物质。蜜蜂注射分泌物后反复加工转换。很珍贵，营养价值很高。可以抗氧化、抗疲劳、调节机体免疫力、抑制肿瘤、改善睡眠、改善胃肠功能、调节血脂、保护心脑血管、延缓衰老、美容护理等。在调节睡眠方面，蜂王浆和五味子可以一起用温水泡茶，所以安神作用非常好。轻度失眠用这种方法治疗，重度失眠患者建议服用定时镇静剂。
如果不是长期服用的话，对肝脏没什么副作用的，长期服用的话，会对肝脏造成负担。服用需要注意事项有，丹参不可和阿司匹林一起服用，有胃肠疾病的人服用丹参时可加服陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃。
