中度酒精肝通过戒酒，并适当服用保护肝脏的中药，适当的运动，合理的膳食等方法在一定程度上是可以控制病情的发展的。适合酒精肝病人的运动主要有爬山、游泳、慢跑等有氧运动。
酒精肝首先需要戒酒，大部分患者戒酒后，一般能够治愈，如果不戒酒，继续的喝酒，长期的发展会逐渐发展成酒精性肝硬化。
长期饮酒的患者可产生酒精依赖，故戒酒后应注意酒精戒断症的预防。如出现抽搐呕吐，应及时将患者的头部偏向一侧避免误吸。另外还应减少动物油脂和内脏摄入，应注意采取优质蛋白补充必要的营养，如豆制品、脱脂牛奶、鸡胸肉、瘦肉等。
酒精性肝炎多久恢复要看病情。轻度的并且在没有出现肝炎活动以及肝纤维化的情况，及时戒酒，并且适当调整，可以自行恢复。中重度酒精性肝炎，就需要进行治疗，而恢复的时间则按照个人情况而定，并无统一的恢复时间。
酒精肝大多数都是可以治好的，如果是轻微的酒精肝，经过一段时间的治疗之后，肝功能就可以恢复正常。但是对于重度的酒精肝病人来说治疗可能就比较困难，但是也是可以治好的。
酒精肝是可以治好的。酒精对肝脏的危害是随着量的增加和饮用时间的延长而不断加重的。因此只要及时戒酒，阻断酒精对肝脏的继续伤害，并选择药物进行治疗，修复受损的肝细胞，肝功能是能够恢复的。而相反如果不加科学的治疗，任由病情继续发展，那么就很可能发展为肝硬化、肝癌。也可以去医院做详细检查。
