晚上难以入睡,早上很难起床。而且很累,没精神没力气

会员6369923 25岁 已回复
全部症状:晚上难以入睡,早上很难起床。而且很累,没精神没力气。
学习时,头昏脑胀,注意力不集中。乱想。一点热水,就满头大汗。有时脚心感到很热,如何办。吃健脑丸或健脑补肾丸,管用吗


发病时间及原因:

治疗情况:
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周小娟 护士 乐至县良安中心医院内科 二级乙等
擅长:
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素,归脾丸等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉. 不要过早上床。
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周春荣 妇科医生主任 保密妇产科
擅长:妇产科;不孕不育
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你好,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等,另外,临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右,最好在水里加点醋。
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相关问答

吃了中药后,人们就不会患精神疾病了。首先,这取决于患者目前有什么样的症状,然后患者可以采取中医对症治疗。因为中医有很多种类的中药,所以可以对不同的疾病进行对症治疗。如果患者只照顾好自己的身体,精神虚弱,患者可以暂时停止服药。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

感冒发烧、高血压病并且血压没得到有效控制、糖尿病的高血糖状态、抑郁症的发作期等都会出现感觉累没精神的症状。其中感冒发烧对精神状态的影响是短期的,但是高血压病和糖尿病如果没得到很好的控制,就会长期感觉乏力、精神差。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:可能是脾气虚引起来的表现脾虚主困就会引起来神疲乏力精神不振的症状,可以采取健脾益气的措施进行调理建议服用一段时间人参健脾丸

白秀会主治医师内科燕郊人民医院已帮助用户:111681
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,直肠癌,结肠癌,肝癌,胰腺癌,乳腺癌,前列腺癌

指导意见:你好,从你说的情况来看,怀孕两个多月,早孕反应的症状还没有过去,一般情况下是在6周出现,12周消失,建议你去医院做个彩超检查一下看看是否正常。祝你健康快乐!

苏莉副主任护师妇产科莱芜市中医院已帮助用户:3331
擅长:子宫肌瘤,绝经,输卵管阻塞,附件炎,子宫腺肌病

问题分析:你好,可能是慢性疲劳综合症吧,是一种亚健康的情况,你要让你的老公多休息,多和他交流,是不是工作压力大造成的吧,保证你老公要多睡觉,不要熬夜,不要长时间玩电脑游戏,不想做爱就歇歇吧,要做美味可口的饭菜让他吃得高兴,多喝水,有利于排泄体内毒素。
意见建议:你可以帮着按摩放松,做点拔罐、刮痧、理疗等,要清淡饮食,避免血脂高,避免肥胖,要想办法让你的老公开心,不要有什么心理负担,不要吸烟饮酒,可以用西洋参、牛蒡根、枸杞、蒲公英、菊花植物、金印草等制成茶,每日饮用有助于治疗。

龙其金主治医师其他枣庄矿务局滕南医院柴里分院已帮助用户:682
擅长:急性气管-支气管炎,弥漫性间质性肺病,慢性肺心病,急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽

指导意见:你好,根据你描述的情况来看,考虑是肝肾亏损,一般治疗是抗疲劳,补益精气来治疗。

李乐医师中医科长沙蓝盾医院已帮助用户:14515
擅长:针灸,推拿,针刺,艾灸,刮痧,经络,穴位,按摩