那如果是半夜1,2点时间这样转

会员80676473 22岁 已回复
那如果是半夜1,2点时间这样转呼啦圈,会怎么样,会有效果吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
景卫良 主任医师 大连市中心医院内科 三级甲等
擅长:胃炎,肠炎,溃疡病,肝胆疾患,甲状腺疾病,男女健康...
已帮助用户: 41413
问题分析:根据你提问所描述的相关情况,半夜1,2点时间这样转呼啦圈,和白天转呼啦圈作用一样,有减肥瘦腰作用。
意见建议:减肥期间,保证维生素,微量元素和水的供给,是保证健康减肥的关键。每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量转呼啦圈等体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。如果不减少饮食,单靠运动来减肥,需要很大的运动量,一般人难于承受太大的运动量。一般的运动量运动减肥如果不配合减少食物,难于减肥。
相关问答

属于慢性咽喉炎导致的,是因为淋巴滤泡增生出现的咽部异物感,治疗上可以应用一些药物,平时一定要清淡饮食,如果症状特别明显,可以去耳鼻喉科,通过喉镜进行具体的检查。

张永明副主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺癌与肺部结节。临床研究方向为慢性气道疾病。

如果是胫骨或者是股骨骨折的话是不能走路的,因为是负重的骨骼,如果是腓骨骨折的话,是可以的,骨折超过6-8个月没有愈合的临床就认为是骨不连,现在的担心,需要去医院拍片就可以明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果是胫骨或者是股骨骨折的话是不能走路的,因为是负重的骨骼,如果是腓骨骨折的话,是可以的,骨折超过6-8个月没有愈合的临床就认为是骨不连,现在的担心,需要去医院拍片就可以明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是长期过于疲劳,神经衰弱引起的,睡前30分钟—60分钟之间,不宜思考问题或看书等,可以适当的体力活动,避免紧张的脑力活动就可以改善。可以适当参加体育活动,睡前可以用热水泡脚并按摩脚底。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

应当适当休息,做一些缓解疲劳的运动,全身按摩。如果不是症状太重平时做自我按摩能缓解症状。先用手掌揉腰部20到30次。再用肘部拨揉腰椎两侧痛点处20到30次,其间按压天枢、气海各一分钟,捏拿小腿后侧3到5次。该手法每日早晚各做一次。长期坚持。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

怀孕初期小腹痛是正常了:
怀孕初期小腹痛情况是孕早期出现的正常反应之一,这是由于孕妇子宫的增大,刺激骨骼引起的,孕妈们通常会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。如果情况轻微的,休息后就会自行缓解。专业医师表示,怀孕初期小腹痛没有阴道出血、破水的症状,并且宝宝胎动正常的话,孕妈们是不需要过于紧张和担心,因为这是正常的子宫收缩。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。