问明什么病因
如果时间在2个月内，这种手指关节僵硬，往往可以通过努力的关节屈伸功能锻炼，可以基本恢复正常时水平。如果时间较长可以通过手术松解。另外也有可能是其他原因导致的，到医院的骨外科就诊，需要医生通过详细的检查如平片等来判断具体的情况，然后制定相应的治疗方案。
左手掌发麻应该是神经受压引起的，大多数是颈椎病压迫神经导致的，与长期低头工作和久坐有很大的关系。需要注意保养的，不要长时间一个姿势，可以适当的做功能活动。
首先要减少这一侧手的使用，同时要注意这个部位的保暖可以佩戴手套。要对这个部位进行热敷。针对此处，热敷的方式有很多。还可以将这个部位放在烤灯下进行照射。可以口服消炎止痛药物。一些具有活血止痛作用的膏药，像活血止痛膏、伤湿止痛膏之类的，也可以贴在这个部位外用。
可能与局部活动过多关节韧带劳损有关系。也可能与关节炎等疾病有关系，比如风湿性关节炎，类风湿性关节炎等。应到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做局部x光照相检查，抽血做风湿因子检查，类风湿因子检查，确诊检查，抗o检查等。查找病因对症治疗，生活中应调养，多用热水少接触冷水。
左手掌疼痛可能和腱鞘炎，肌筋膜炎等有关，如果说是否和心血管方面有关，必须做相应的检查，可以到医院做相关检查，对症治疗，平时避免长期的使用，电脑手机也注意休息，可以适当热敷，促进血液循环，缓解症状。
左手掌麻木是通常与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找一下病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时用一些营养神经的药维生素B12等治疗。
