月经不调、小腹胀痛可以通过以下方式进行治疗：
首先要找到原因，如果是气血郁结所致，那么在这段时间里，要注意饮食上的清淡，多喝一些温水，可以通过艾灸、拔罐等方法来改善女性的经络。
如果是由于子宫肌瘤引起的，要根据其大小来确定治疗方法，如果不是大于5cm，应定时进行检查。如果超出5公分，就必须马上做手术进行治疗。
如果发现有小腹胀痛、白带带血的情况，有可能是由于某些妇科病症引起的。
例如：宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、宫颈癌、宫颈结核等，导致的是小腹胀痛，其中有血线，还有就是粘膜下的子宫肌瘤，良性和恶性的妇科疾病。主要表现为女性的各种妇科炎症，例如：阴道、盆腔炎、子宫内膜等，经常会导致腹部胀痛，白带中有血丝，此外，如果是将节育环放在宫内，则会引起腹部胀痛，同时还会有血丝，因此需要到正规的医疗机构进行全面的诊断。
白带呈蛋清样是排卵期的一种白带，小腹胀痛不适有可能是消化系统功能紊乱、结肠炎、盆腔炎等疾病引起的一种症状。
患者可以去医院做妇科门诊检查，如果宫颈有举痛、摇摆痛、子宫区有压痛、下腹部有压痛等可能是有盆腔炎。
如果出现大便腹泻及便秘交替出现的情况，考虑有结肠炎，阑尾炎会出现右侧下腹部固定压痛，伴有恶心、呕吐、白细胞增高等症状。
一般情况下，小腹胀痛、宝典、有血丝可能是由于患者处于排卵期，在排卵期间，女性由于生理结构的特殊性，没约会进行排卵，并且体内的激素会产生变化，可能会导致患者出现白带异常的情况。还可能是由于患者患有子宫内膜炎，由于女性不注意卫生进而导致细菌滋生向上蔓延至子宫内膜，进而容易造成子宫内膜炎，炎症刺激下会出现小腹痛、白带有血丝的情况。
小腹胀痛白带异常考虑妇科炎症，比如宫颈炎或者阴道炎的可能性比较大。如果有明显异味或者血性白带，建议看医生妇科检查，化验白带常规或者宫颈刮片液基细胞学tct与人乳头瘤病毒HPV检查。如果高危阳性或者tct呈高级别、低级别病变，就需要结合阴道镜或者宫颈组织病理检查，准确判断疾病的程度与性质，再进行针对性治疗。
月经不调小腹胀痛要通过营养支持纠正理疗去进行控制恢复，不用去过度的紧张担心，适当的接触阳光运动锻炼都是有一定的帮助，平时多喝热的东西，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的作息时间。
