舌头胖大有齿痕开裂的症状，可以通过日常饮食调整、药物调整等方式来缓解。
1、饮食调节：平时要多吃小米、胡萝卜、菠菜、卷心菜、薏米、糯米等，可以帮助身体内的湿气和寒气尽早排出，还可以缓解舌苔和牙痕。
2、日常调整：日常生活中要注意不要长期处于过于寒冷和潮湿的环境，以免受寒气侵袭，造成舌苔和牙印。
3、药物调整：如果患者的病情比较严重，不能及时调整，可以服用白术、甘草、茯苓、陈皮、木香等药物。
问题分析：您好，您的图片看到了，这个考虑可能是经常吃的一些刺激性的内火偏重的食物，容易对舌有一定的刺激性，而且还会出现肿胀的情况。
指导建议：建议饮食要清淡，多吃蔬菜，少吃辛辣刺激性等食物，这段时间火锅烧烤，牛肉羊肉等这些食物，尽可能避免吃，减少抽烟喝酒，可以吃牛黄解毒丸等药物调理，有助于改善。
舌头溃疡通常称为口腔上火或者是口疮，口腔溃疡往往是由于精神压力等引起。所以在溃疡期间要注意休息，同时多用温盐水漱口，保持口腔润湿。并配合服用维生素B、维生素C。长期不愈的溃疡，建议患者尽快找医院的口腔科诊治。
如果孩子出现吐舌头的症状，同时还有喝奶呛咳，目光呆滞，发育比较缓慢，则是由于脑部发育异常导致的，需要去医院检查脑部发育情况。如果只是单纯出现吐舌头的症状，没有出现其他异常的生活表现，可以正常的喝奶，则是生活习惯导致的。
舌头根部起泡是上火导致的，可以服用降火去火的药物好的快，人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。
糖尿病不能吃酸辣粉。
糖尿病患者要注意低糖饮食。不能吃生制冷剂，保证营养均衡。糖尿病患者要吃血糖系数低、膳食纤维含量高、易消化的食物。糖尿病患者最好多吃黄瓜、西红柿、蔬菜、芹菜等蔬菜。柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等水果。选择优质蛋白质，如瘦肉、牛奶、鱼等。主食最好选择玉米粉、荞麦粉、燕麦片等粗粮制作的馒头。所以吃什么都要注意适量。糖尿病患者要少吃多吃，最好每天吃5~6顿饭。
