肺炎一个月可以运动，不能剧烈运动，锻炼体格，经常做户外运动，进行体操，冷水擦浴，冷水浴等锻炼，增强机体的耐寒性，保持室内空气新鲜，通风换气，能够有效的积极预防呼吸道的感染。
得了肺炎，需要查看病情的严重程度，才可以决定输液还是不输液。如果患者的病情比较轻，是不需要输液的，在医生的指导下，给予抗生素药物进行治疗。肺炎是末端气道、肺泡和肺间质的炎症，可能是由于病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏和药物导致，肺炎主要的症状包括咳嗽、咳痰、发热、胸痛和咯血。治疗期间多注意休息，不要过度劳累。
消除肺炎的治疗主要以抗感染为主。如果是细菌感染导致的肺炎，需要在医生指导下应用青霉素、大环内酯类药物、喹诺酮类药物、头孢菌素类药物等，如果咳嗽咳痰，可以口服盐酸氨溴索、甘草片等，同时伴有发热的情况下可以口服解热止痛药物。如果肺炎病情恶化，有低氧血症、高碳酸血症等症状，可以采用吸氧或面罩进行吸氧，这样可以保持病人的血氧饱和度。
如果是轻微的肺炎，一般情况下是不需要住院的。如果是严重的肺炎，最好是住在医院，以便随时观察病情，一旦有并发症，可以及时进行治疗。重症肺炎是一种生命体征不稳定，同时伴有呼吸衰竭的症状。重症肺炎要及时治疗，否则随时有生命危险。对于重症肺炎，可以选择使用广谱的强力抗菌药物，口服β酰胺类、大环内酯类、喹诺酮类等药物。
通常饮食和肺炎并没有太直接的关系。但是如果在日常生活中长时间过量熬夜、总是过量的喝酒，并且经常性的抽很多烟，很可能会诱发肺炎。肺炎这种疾病主要是在身体免疫力低下的时候出现了细菌感染而导致肺部发生炎症反应。患这种疾病以后需要进行系统规范类治疗，可以在专业医生的指导下，采用抗感染的方式进行治疗。治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。