可以检查一下肾脏的功能了，并且多放松压力了，多饮水了，保持良好的心情了，适当的运动了。休息时间也要充分了。首先排除有无精神上的刺激了，多放松压力，减少可能的刺激了，睡觉前少喝水了，放松了。
出现尿频尿急，有可能是有尿道炎，患者可以到医院检查一下小便常规，做一下泌尿系彩超检查，如果确定是尿道炎可以给予消炎的药物治疗，平时不要憋尿，多喝水，多小便，能够起到冲洗膀胱尿道的作用，能够治疗和预防尿道炎，平时要注意个人卫生，每天温水清洗外阴保持干净。
尿频和尿急的症状主要是由尿路感染引起的，去医院做个正规的检查。可能是尿道炎，经常尿频尿急应该考虑泌尿系统感染，指尿道和膀胱感染，首先做个尿常规，然后，如果可以就做个尿培液和药敏测试，查出来原因，彻底治疗，越耽误越麻烦。还有一定要注意个人卫生，内裤每天清洗爆晒。
腰痛、尿频、尿急可能是多种疾病，具体分析如下：
急性肾盂肾炎的临床症状是尿频尿急、尿痛、腰部疼痛、发烧、肾区有敲击痛等症状，尿常规检查显示感染，尿培养中经常会出现细菌，需要进行抗感染的处理。输尿管末端结石还会出现腰痛、尿频尿急的症状，建议去医院做尿路彩超，尿常规中也会出现红细胞升高的情况，可以进行解痉（654-2)，如果结石比较大，可以进行体外碎石。
尿频尿急尿不尽，这种症状常见于尿路感染，尿路结石，想要确定具体哪种原因，可以去泌尿外科化验，尿常规检查，如果是尿路感染，可以服用抗生素治疗，如果是结石问题导致，就需要使用排石药物。
一般症状下来说，出现尿频尿急多数是考虑尿道炎或者是膀胱炎的可能性比较大。如果尿频尿急，同时伴有比较明显的下腹部的疼痛，还有可能考虑泌尿系结石。所以需要去医院检查一下尿液分析和泌尿系彩超，这样就可以初步确定。
