一般来说，最近几天总是拉肚子的原因如下：
吃了生冷辛辣刺激的食物，饮食不洁，饮酒等非病理原因，急性肠炎、溃疡性结肠炎、肠道息肉、肠道肿瘤等胃肠道疾病等，都可能会导致患者出现总是拉肚子的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过便常规、血常规、肠镜检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
最近几天老拉肚子可能是着凉、饮食不洁、病毒感染等原因。
最近几天老拉肚子可能是着凉导致的，这是一种很容易出现的情况，比如出门受了风寒，或者是因为吃了太多的生冷食物而造成的。其次是因为不卫生，饮食不洁，比如食用了一些变质的食品导致细菌感染引起的。最近几天老拉肚子还可能是病毒感染导致的。建议患者及时前往医院就诊，以免影响身体健康。
考虑是因为有消化不良或者是肠胃功能紊乱导致的情况考虑还是跟妈妈的饮食有关系的。妈妈要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物，补充一些电解质，保证电解质平衡。
一般情况下，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
拉肚子四天了，常见的原因为细菌或者病毒感染导致的急性肠炎，如果每次拉的量比较大，并且出现了全身乏力症状，就需要及时补充电解质，症状严重时患者可以遵医嘱使用蒙脱石散进行治疗。患者日常应该保证充足的睡眠，避免过度劳累，多吃新鲜的蔬菜和水果，还可以多运动。
可以适量运动，脾虚则运化功能失常，气血不足，气血运行不畅，运动能够改善气血的运行，从而起到改善脾主运化的功能，食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具.有健脾的作用，日常生活中服用，能够调理脾虚。
宝宝腹泻的时候还是不要喝鸡汤，拉肚子不能吃油腻的东西，像肉汤、鸭汤等，都不太适合。尽量清淡饮食，如果宝宝年龄还比较小，已经添加了辅食，这个时候辅食暂时先暂停，还是以奶粉尤其是低乳糖的奶粉为主。
