嗓子里有痰，咳不出来又咽不下去可以多喝一些温开水，并且吃一些清淡的饮食，不宜吃辛辣刺激性的食物，如果症状较为严重，可以在医生的指导下口服一些含片或者是清热解毒的药物来进行治疗。这些症状大多发生于男性患者，具有抽烟的习惯，同时也有熬夜的习惯，这些习惯会导致慢性咽炎的症状，有可能是在感冒期间没有得到及时的控制。
是慢性咽炎。咽部的慢性感染，造成局部的炎性渗出，就会觉得喉咙里老是有痰，有时还咳不出咽不下。可以服用一些中成药来调理，会有比较好的效果。也可以配合中药泡茶喝，会增强疗效。少食酸甜食物，避免生冷刺激性的食物，禁烟酒，清淡饮食多喝水，对疾病的恢复比较好。
扁桃体肥大引起的打呼噜应该进行摘除扁桃体的手术。扁桃体肥大引起打呼噜，说明扁桃体至少有三度肿大，已经引起了鼻部症状，并且极易引发上呼吸道感染引起咽喉，气管及支气管炎症。
是否在切除扁桃体，要看扁桃体的具体情况。对于小儿来说免疫能力还没有健全，因此扁桃体是重要的免疫器官，不能轻易切除的。但是当孩子到10周岁以上免疫能力基本健全，从那以后扁桃体发炎会很少。
要注意多休息，多喝点水，要避免过度的疲劳。饮食方面，建议少吃辛辣刺激性的食物，要多吃些清淡的食物，避免受凉戒烟酒。加强锻炼，增强抵抗力，可以慢慢改善，并且避免发作，发作时可以应用药物治疗。
扁桃体肥大一般是慢性扁桃体炎导致的肥大增生，三度以下肿大，没有任何症状可以不治疗，如果有异物感，疼痛可以吃头孢拉定，甲硝唑，喷七味清咽气雾剂。急性扁桃体炎可以输青霉素，奥硝唑，用生理盐水漱口，一般治疗七天可以痊愈。
