在临床上，手腕筋疼常见于以下几种疾病：
1.如果是由于工作过于疲劳或是运动过多，引起了腕部的肌肉酸痛，可以通过局部的运动来减轻关节的酸痛。
2.骨折，如果是因为创伤导致的腕部骨折，那么一定要及时就医，确定了骨头的位置和种类，再进行石膏内固定，需要进行外科内固定，必要时可做手术内固定治疗，后期也要定期复查。
问题分析：您好，目前症状关键看有无关节炎或腱鞘炎导致的关节疼痛。
指导建议：请说明现在是否有关节活动度受限，有没有明显的压痛点或者皮下硬块，局部红肿等症状。
手腕外侧筋疼是腕管综合征，这是最常见的周围神经卡压性疾患，也是手外科最常进行手术治疗的疾患。腕管综合症非手术治疗方法很多，包括支具制动和皮质类固醇注射等。如果保守治疗方案不能缓解症状，则要手术治疗。去正规医院骨科好好的确诊一下，轻的话选择保守治疗，或者打封闭，平时注意加强保养。严重起来的话可能就需要手术了。
一般情况下，手腕里面有根筋疼，可能是腕部狭窄性腱鞘炎、腕管综合症等原因导致的。
1.腕部狭窄性腱鞘炎：腱鞘受到反复的摩擦，从而引起腱鞘的水肿，就会压迫经过的肌腱，从而出现手腕里面有根筋疼的情况。
2.腕管综合症：腕横韧带水肿及周围骨质增生导致的，从而就会导致腕管内经过的肌腱及正中神经受压，就会表现为手腕里面有根筋疼。
抱孩子手腕筋疼的原因，主要可能是长期抱孩子会导致腕关节慢性劳损，导致关节囊和关节周围肌肉出现炎症反应，引起手腕疼痛，同时还可能伴有腕关节无力和活动受限。同时，腕关节经常过度用力也可能会导致拇长伸肌腱狭窄性腱鞘炎，导致局部疼痛肿胀，腕关节活动受限。手腕筋疼可以通过休息、理疗、封闭注射等方式来缓解临床症状。
手腕囊肿会导致手部疼痛僵硬，活动障碍，严重的话还会引起肌肉萎缩的，可以做下针灸小针刀，低频电刺激等治疗，平常可以多用生姜煲水泡脚，每次泡30分钟左右。平常不要劳累过度，要注意休息，可以佩戴护腕来保护关节的。可以多用杜仲，田七，丹参煲汤喝。
