预防儿童性早熟的方法如下：
1、避免接触化妆品、精油、丰胸霜等含有激素的物品。
2、少吃反季节蔬菜、水果、家禽等，这些多数是通过添加物催熟的。不要吃膨化、油炸、高热量、高脂肪、高蛋白的食品，不要吃得太多，以免出现肥胖。
3、积极参加户外活动，使身形保持在一个健康的水平。
4、不要接触不良的电视、电影等。
此外，在孩子五六岁的时候，家长要多注意孩子的性征，如果女孩子的乳房发生了变化，或者是男孩睾丸的变化，要及早发现，及时处理。
预防小孩性早熟主要通过日常护理。
小孩性早熟一般是女孩在八岁之前，男孩在九岁之前有明显的性发育或者性成熟的表现。发现之后要积极的干预，以防对成年后造成不利影响。家长可以通过改变孩子的不良生活习惯，积极预防性早熟。比如预防孩子乱吃药物，适当减少高蛋白、高脂肪及成分不明的零食摄入，养成良好的作息习惯，不熬夜，避免内分泌紊乱。
应适当控制饮食，对较肥胖的小儿在控制脂肪及糖的摄入的同时，要保证蛋白质及维生素的摄入，可多吃海鲜、牛奶、新鲜蔬菜及水果等。小儿避免使用含有性激素的护肤品，紫外线有可能促进性发育，因此，在夏季应避免儿童过多地照射紫外线。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
一般情况下，小孩性早熟可能是营养过剩、体质过胖、过量吃激素类食物等因素，使小孩体内的激素水平紊乱引起的。家长可以适量给孩子吃一些含有丰富的维生素和微量元素的食物，如菠菜、白菜苹果、芒果、香蕉、鲜梨等新鲜的蔬菜和水果，以及菌类食物，如香菇、木耳等。另外，可以适量吃小米、粳米、高粱、玉米等富含膳食纤维的食物有助于预防性早熟。同时，家长应让孩子适当进行锻炼，如跑步、打篮球等，有利于增强体质，提高免疫力，对预防性早熟有一定的作用。
