食疗的话，可以放一些补肾健脾的中药。比如可以放糯米还有小米。山药。黄芪，枸杞等。小米，糯米都具有滋养脾胃的作用。山药具有健脾益气的功效。黄芪同样是滋补药物枸杞可以有补肾作用，所以将这些放在一起的话，可以根据个人口味进行适当的搭配，从而提高健脾补肾的功效。
小儿黄帝内经脾胃治疗要养成良好的定时就餐习惯，饮食上要注意尽量避免油腻刺激性的、不容易消化的以及容易引起过敏的食物摄入。小儿脾胃不好，其消化功能就相对较低，食欲也较差，而且容易偏食。
脾胃不好，一般都会大便比较稀，然后次数也比较多，有的还不爱吃东西，腹部，感觉会有胀气。脾胃不好吃中药调理会比较好，而且需要注意的是不要吃生冷的食物，也不要喝凉水。
脾胃乃后天之本，气血生化之源。若脾胃失去气血运化，可能会导致宝宝发生腹胀、嗳气、呕吐、消化不良等多种问题。想要调理宝宝脾胃，家长可通过日常生活调整、药物治疗来共同改善。
1.生活调整：若宝宝脾胃功能不佳，应尽量在饮食上做好调整。日常饮食以清淡易消化食物为主，可以喝些小米粥、山药莲子粥等清淡易消化食物，这些食物可发挥健脾益胃的效果，有利于脾胃调理。日常生活中，宝宝应避免受凉，若脾胃受凉，可能会导致脾胃虚寒，加剧脾胃功能下降，引起多种胃肠道问题。
2.药物调理：家长可以选择一些健脾的药物给宝宝服用，例如薏芽健脾凝胶，其由山药、大枣、白扁豆、薏苡仁、山楂等药材组成，具有双效健脾作用。药物适宜于宝宝脾胃功能调理，用药后可有效改善因脾胃运化不足所致腹胀、食欲不振等症状。
如果是脾胃不好的话，多数表现为消化道症状，比如食欲减退，恶心，呕吐，腹胀以及精神萎靡等情况。如果出现了内分泌不调，应该根据自己的症状进行调理，要注意规律生活，饮食不要劳累，不要情绪激动，要注意适当的运动，增强身体体质，同时要规律的饮食和生活习惯。吃一些蔬菜水果以及含蛋白质比较高的食物，有助于改善体质。
肾是人体很重要的一部分，一旦肾功能出现问题会影响着我们的生活也会带来很多的不便，首先要先确定是什么原因造成的，因为造成肾功能有问题的原因有很多，然后根据检查结果在医生的指导下对症治疗。然后饮食上应该多吃一些壮阳的食物，可以吃一些牛羊肉，还有海产品等。平时应该要多注意休息，避免有过度的压力，应该要坚持锻炼。注意应该要避免过度的发生性生活。
