我的工作是上12休息24 一个白班一个夜班轮流上

会员353454 29 已回复
我的工作是上12休息24 一个白班一个夜班轮流上
分别是8:00-20:00 休息24小时
20:00-次日8:00 休息24小时
这样的情况我应该怎样安排休息时间更合理呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
李莉 医师 个人诊所妇产科
擅长:妇科疾病
已帮助用户: 133077
利用能休息的时间休息,注意要有足够的睡眠,同时补充营养和水分,多吃水果和蔬菜
相关问答

正常小产如果没有特殊情况,一般休息两周可以恢复正常的工作和生活,无论是药物流产、人工流产,都会对身体造成一定的损伤,并且流产后会有一段时间出现比较大量的阴道流血,子宫、宫颈属于敞开的状态。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕一个月打胎至少需要休息两周。
女性在怀孕一个月之后,选择进行打胎,需要至少休息两周,并且在术后的前三天最好卧床休息,避免劳累。并且还需要及时补充身体恢复所需的营养,加快身体和子宫的恢复。并观察阴道分泌物和腹痛的情况,如果出现异常,需要考虑流产不净的情况,患者需要及时到医院进行检查,必要时可进行清宫治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,怀孕一个半月流产需要休息半个月到一个月。具体分析如下:
一般来说,女性在做完流产后,需要注意多卧床休息,因为这时女性的身体比较虚弱,充分的休息有助于子宫的恢复,通常考虑在术后一个月左右再开始工作上班。
建议孕妇在恢复期间注意营养的摄取,同时还需要避免进行性生活,养成良好的生活习惯,并加强保暖。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

如果怀孕一个月出现流产,需要休息半个月左右即可恢复正常的工作。如果身体条件比较好也可以休息一周左右;但是如果是重体力劳动,需要一个月以后才可以开始工作。刚流产以后身体抵抗力下降要注意多吃高蛋白的食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕一个多月流产要休息2周至1月的时间。
对于孕早期进行流产的女性而言,是需要根据其身体情况和流产方式来明确休息的天数。比如说进行的是药物流产,能够就休息2周左右,如果是进行的流产手术,那么就可以休息1个月的时间。而在休息期间,其需要加强营养,从而来补充流产后所丢失的营养物质。
当然,在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,进行适当运动,促进病情恢复和身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,怀孕一个多月做人流的女性要休息两个星期左右。具体情况分析如下:
人流一般是妊娠3个月内用人工或药物方法来终止妊娠,怀孕一个多月做人流后,女性可能出现腹痛、阴道出血等症状,最好在家休息两个星期左右等身体恢复后再恢复正常的生活,因此怀孕一个多月做人流的女性要休息两个星期左右。
做人流的女性注意休息,保持私处的清洁、干燥,多喝热水,以促进身体的恢复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。