应尽量避免日光曝晒，在紫外线最强烈的时段尽量不要到户外活动，外出时擦好防晒霜，做好防护如打伞、戴草帽、防晒衣等。多吃蔬菜水果，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退。
日光性皮炎是由日光照射皮肤后，在受晒部位发生的过敏反应性皮肤病。日光性皮炎炎症主要分布在颜面、颈部和手背等曝光部位，尤以额部、面颊为多。另外，应多食用富含维生素C、E、B12的新鲜蔬菜水果，但应避免食用具有光敏性的食物，如香菜、芒果、菠萝等。
日光性皮炎想要根治的情况下，一般选择药物疗法是日光性皮炎普遍的治疗方法，它主要为糖皮质激素，有明显减轻局部红肿热痛的作用，如果患处有瘙痒症状明显的情况，加服抗组胺类药物，有全身症状者的，口服抗组胺剂和少量镇静剂，也可以选用药浴疗法，但是需要注意的是，在应用药浴时，除要辨证用药外，对皮肤有刺激性或腐蚀性的药物不宜使用。
日光性皮炎不太容易治好的。与皮肤过敏、自身免疫力低都有直接关系的，平时外出要做好防护措施，多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，每天适当运动，锻炼身体，提高自身免疫力，不要吃辛辣刺激性食物。
日光性皮炎的病人可能存在对紫外线照射过敏的情况，首先出门时注意防晒，穿长袖衣服，不要穿短袖的，日照强烈的情况下记得打太阳伞，但还是建议日光强烈时不要出门。不要用热水烫洗患处，要用冷水。
要避免紫外线的照射不采用防晒霜的方式，而是采用物理防晒如打伞或者戴手套、穿长袖衣服等，因为防晒霜也是一种化妆品也是有刺激的。局部可以外用激素类的药物，可以选择抗组胺类药物。
