肚子疼拉不出的缓解方法为：
1.如果腹痛不能排便，可以多喝些水，可以促进肠胃的蠕动，缓解肠胃不适。
2.在日常生活中要注意多吃豆类、玉米、牛奶等容易生气的食物，多吃富含膳食纤维的食物。
3.可以在医生的指导下服用吗丁啉和乳酸菌素片。4.按顺时针方向按摩腹部，可使用热水袋进行局部热敷。
5.要养成良好的生活方式，加强日常运动，增强机体的免疫力。
肚子疼拉不出可能是因为顽固性便秘，因为脾胃功能失调、胃肠蠕动变慢、肠道菌群失调而使粪便干燥结块、不易排出体外，患者平时应该多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，以使大便变软、便秘好转。
必要时给乳果糖口服液或肛门开塞露给药。如腹痛无大便、伴无排气、呕吐恶心等，认为有肠梗阻的可能，需行腹部平片检查以明确诊断。
肚子疼上厕所上不出来，如果出现明显的腹部不适症状，可以暂时使用开塞露来快速排便，但是这种药物不能长期使用，否则会对药物产生依赖性，加重便秘。平时要注意饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻上火的食物，饮食要清淡易消化，增加每天的饮水量和体育锻炼，顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘。必要时可就医选择合适的药物进行治疗。
肚子疼上不出来厕所可能是便秘引起的，要根据病因对症治疗：
便秘会引起梗阻，使患者出现排便困难的症状，建议患者在医生的指导下应用生理盐水或肥皂水灌肠，或者应用开塞露、甘油灌肠剂等药物来促进通便，也可以服用果糖，复方聚乙二醇电解质散，芦荟胶囊，麻仁滋脾等通便药物来改善症状。
日常生活中，患者要多喝温水，清淡饮食，少吃甚至不吃辛辣刺激的食物。
通常情况下，肚子疼老放屁拉不出来可能是消化不良、便秘等原因导致的。具体情况分析如下：
消化不良：消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，一般会出现餐后饱胀、腹部胀气、嗳气、反酸等症状，患者可能会因为消化不良，进而出现肚子疼老放屁拉不出来的情况。
便秘：便秘是指排便频率减少，粪便量少且干结，主要症状为大便次数减少、排便困难、粪便干结、便血、肛门疼痛、腹痛等，便秘患者可能会出现肚子疼老放屁拉不出来的情况。
孕妇肚子疼痛想上厕所但是便秘的原因如下：
女性在怀孕后会因为生理性的原因造成孕妇的胎儿对身体内脏的挤压，使孕妇的内脏活动受限，所以胃肠的蠕动情况一般会比较慢，长此以往就会引起孕妇的消化不良、腹胀、便秘等，严重的话可能会出现痔疮。所以建议孕妇在怀孕时期可以多吃含有高膳食纤维的食物，多喝水，注重荤素搭配，营养均衡。
