当孩子出现贫血的时候，和他日常的生活习惯真有直接关系的，比如孩子在吃饭的时候比较挑食，就有可能会因为身体营养缺乏，而出现贫血的情况，孩子出现贫血，可以给孩子多吃一些鸡蛋啊，或者是水果泥以及山楂，并且给孩子吃一些动物的肝脏，木耳，这些都是含铁量比较高的食物。
宝宝贫血可表现为脸色苍白、头昏耳鸣、头疼失眠、多梦等症状，记忆力下降、注意力不集中及其他不舒服症状。
小孩贫血可到血液科检查血常规以消除贫血。另外，还可进行一些简单的实验室检测，如血尿素，血红蛋白，血小板计数，白细胞分类等。同时也要检查判断属于溶血性等何种性质贫血，缺铁性也是一种贫血，是由于血液中存在健康问题而引起。
小孩贫血应该多进食含铁高的食物，如瘦肉，动物的肝脏，血制品，紫菜，海带，木耳等食物；要均衡膳食，同时可以多进食含维生素C高的食物和水果。因为维生素C可以促进铁的吸收。
4岁小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，可以服用铁剂来改善，另外食疗辅助会更好。可以多吃含铁高的食物，在补铁的同时补充维生素C能促进铁的吸收。
小儿贫血会影响到孩子的生长发育，对于轻度的贫血，建议以食补为主。要给孩子多吃一些含铁丰富的食物，首先是动物性血红素的补充，常见的含铁丰富的动物性血红素有瘦肉、动物的肝脏、蛋黄等。
