平时可多吃海鱼、海带、玉米、小麦和蔬菜水果。如果平常吃一些激素类的药物也是会引起早熟的。做好个人卫生，而且不要盲目服得用任何药物，也有一定影响的。创造良好的环境。比如不要让孩子过多接触与年龄不相称的视觉刺激，使孩子们的天性得到发挥，逐渐实现“本色”的回归。
引起性早熟的原因主要在于，神经中枢内分泌异常，也就是性激素分泌过多，环境污染，如农药，激素污染，食物中含有过量的激素，如洋快餐，外界信息，如电视，网络等性暗示的过早接触等。
性早熟是能治疗的。性早熟是指女童8岁前、男童9岁前呈现性发育异常的疾病。性早熟并非不治之症，通过及时有效的药物治疗，多数患儿可达到治好的效果。日常生活中应注意饮食，避免肥胖，以免导致性早熟。此外，环境因素、生活习惯等与性早熟也具有一定关系，应养成良好的生活习惯，避免食用含有性激素的食物。
性早熟是指在女孩8岁以前，男孩在9-9.5之间发生的第二性征。大多数的原因都是未知的，具体的原因也各有差异，有些性早熟是不用治疗的，但是要注意长时间的观察，3-6个月复查一次。真性性早熟通常是通过药物、放射、化学、手术等方法来进行治疗。
如果孩子出现性早熟的情况，家长应及时带孩子就医检查，以明确具体情况，对症治疗。
小女孩早熟可以根据病因进行手术治疗、药物治疗、饮食护理等方法进行有效治疗。
1.饮食护理：多数小女孩早熟和饮食存在着比较大的关系，家长不要给孩子吃含激素的食物，家长需要合理地给孩子摄入各种蔬菜、水果以及粗粮。
2.药物治疗：内分泌出现紊乱，也会使小女孩出现了早熟的现象，可以在医生指导下通过药物进行治疗，如醋酸甲羟孕酮片、醋酸环丙孕酮片等。
3.手术治疗：如果小女孩早熟是颅内肿瘤疾病引起的，肿瘤压迫下丘脑，使垂体分泌激素异常，需要根据情况在医生的指导下做脑部肿瘤切除手术。