一般情况下，月经推迟、月经量少可能是营养不良、内分泌失调、怀孕等因素导致的。如患者不注意饮食，可能出现营养不良的情况，可能会气血不足，导致月经推迟、月经量少，患者应注意饮食，补充营养，滋补气血。长期熬夜、精神压力大等因素可能引起内分泌失调，可能导致患者出现月经推迟、月经量少的情况，患者应规律作息，保持心情愉悦，必要时遵医嘱进行治疗。此外，如患者处于育龄期，月经推迟超过一周、月经量少，也可能是怀孕的，患者应及时就医，通过化验血人绒毛膜促性腺激素、孕酮测定及B超检查等方式明确是否怀孕。
月经量少有很多原因，因体质虚弱，贫血可出现月经量减少的症状，或气滞血瘀，血液循环不畅等，月经血液流出不畅，还可出现经量减少，或因体内激素分泌失调，可引起月经量少现象，发生时，应结合个体具体体质及临床表现，做出确切判断，那么就及时调理吧。
对于患有月经不调的女性来说要注意保持自身身体平衡，不要过于紧张。若出现体质虚弱、面黄肌瘦等症状，出现贫血时通常要适当加强营养，多吃奶、蛋、肉，这些富含营养的食品增强了体质、改善了病症，经期可适当补充红糖姜水，以改善经期血液循环，促使月经血液流出。
月经推迟月经量少可能是因为内分泌紊乱导致的月经延迟或者是多囊卵巢综合征，也可能是宫腔粘连、宫颈粘连、子宫内膜炎、盆腔炎等。
建议到妇科妇科进行妇科激素六项、妇科彩超等检查，以明确诊断和治疗。日常生活中要保持个人的清洁和饮食的平衡，当体内的女性荷尔蒙下降后，可以多食用一些含有大量的黄豆、豆制品、蜂王浆等。
月经量少，颜色发黑的原因主要有以下几种：
第一、临床服用短效避孕药的时间长了，子宫内膜会变薄，月经量减少，颜色发黑，建议停止服用避孕药，改用其他避孕方法，一般停药后月经会逐渐恢复正常，颜色也会发生变化。
第二、内分泌失调，卵巢功能减退，雌二醇下降，月经量减少，颜色较深，月经量少，月经后第二天抽血检查性激素六项，检查卵巢功能是否正常。月经量少，颜色发黑，如果有过性生活史，如果不采取避孕措施，首先要排除怀孕的可能。
月经量少可能是情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等原因引起的。
女性的月经是由于子宫内膜增厚，从增生期过渡到分泌期，同时还会发生退行性出血。月经周期很短是一种临床上的典型症状，主要有激素水平变化、压力、情绪变化、卵巢功能衰退、睡眠障碍等。所以在月经量下降的时候要到正规的医院做相应的检测，明确病因，并进行相应的处理，这样才能减轻疼痛。
一般来说，产后月经量少可能是以下事项导致的：
1、内分泌紊乱，卵巢功能衰退、高泌乳血症等原因导致的月经不调，导致月经量少，甲状腺功能低下、其他全体性病变也有这种情况。
2、生产后子宫内膜尚未完全复原，子宫内膜损伤、宫腔粘连导致的月经量减少，宫腔粘连会导致经血排出。
3、如果流产次数太多或者频繁刮宫，会引起子宫内的炎症，从而引起女性的各种病症，从而引起月经不调。可以通过服用补血活血的食物来进行调节。
如果患者的症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊。
