给孩子多喂一些温热的开水，也可以喂一些果汁，多吃新鲜些的蔬菜及水果，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。加强护理，避免受凉及上火等问题。注意多给孩子穿点衣服，以后睡觉的时候注意给孩子用给睡袋比较好。
孕妇受凉容易引起感冒、发烧、肚子不舒服等，如果是轻微对胎儿的影响不是很大，如果出现高烧、流感严重对胎儿是造成一定影响的，发生在早期容易造成胎儿先天性心脏病以及兔唇、脑积水、无脑和小头畸形等严峻后果。如果发生在妊娠晚期，感冒对胎儿造成畸形或先天性缺陷的机会减少，但感冒造成的高热和代谢紊乱产生的毒素，会刺激子宫收缩，容易引起早产，也会增加新生儿的死亡率。
宝宝着凉呕吐可通过暂时性绝食、按摩合谷穴、推拿任脉来缓解症状。
孩子感冒呕吐时最好禁食4小时，等孩子呕吐后可以多喝淡盐水或淡白糖水，避免脱水，如果呕吐停止，可以给孩子喝米汤等容易消化的食物。合谷穴可以起到降逆止呕的作用，如果孩子感冒呕吐，可以按3-5分钟。可从孩子的檀中穴开始，用掌心向肚脐按摩，如此反复六次，能起到很好的止呕效果。也可用微波炉加热，固定于孩子肚脐处，晚上睡觉前贴敷，第二天早上醒来取出，可有效缓解呕吐症状。
如。
一般情况下，宝宝着凉、低烧可以通过物理治疗、药物治疗等方式缓解相关症状。
宝宝的年龄小，免疫力较为低下，受凉以后呼吸道容易出现感染，一般可以采用物理治疗的方式进行降温，适当地给宝宝多喝热水，用温水给宝宝擦浴，还可以让宝宝口服中药制剂的退热药物，如小儿柴桂退热颗粒、小儿双金退热口服液等，有利于改善着凉、低烧的情况。
咳嗽是感冒引起，可以不用服消炎药。如果现象很轻不影响精神状态的话一般的感冒药就可以了，建议服用小儿肺热咳喘口服液，清热化痰、平喘、止咳。用于小儿肺热感冒引起的呼吸气促，咳嗽痰喘，喉中作响。
宝宝着凉感冒可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿护彤颗粒等药。
小孩着凉，打喷嚏，流清鼻涕，轻微的咳嗽，喉咙不是红色，喉咙也不是很痛，这是一种风寒感冒。风寒感冒的治疗方法是辛温解表，可以服用“葛根”的中药，这是一种可以帮助人体排毒的中药，服用后会出一身的汗，然后出一身的汗。平时要多饮水，多休息。另外，还可以遵医嘱吃小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿护彤颗粒等药。
