容易出现落枕通常有以下几点原因：
第一、患者的枕头的高矮不合适，并且没有及时调整，导致落枕反复发作。
第二、习惯睡姿对颈部肌肉、筋膜牵拉力比较大，颈部在睡觉时放松。
第三、卧室的环境比较差，阴冷潮湿，通常也会导致落枕的反复发作。
建议患者在平时养成良好的睡姿习惯，同时不要长时间的低头，并且不要长时间处于阴冷潮湿的环境下。
手麻木与脖子落枕有一定关系，但是脖子僵硬很少压迫神经，导致手麻木。手麻木可能是神经炎，颈椎病和颈椎间盘突出症可能压迫神经。建议注意避免感冒、过度劳累、改变不良习惯，长时间不要看电脑和手机，检查颈椎核磁共振和肌电图，并说明原因。
后脑勺麻痹失眠可能是心理压力大、神经衰弱睡眠不足引起的症状。
这可以去正规医院做颈椎检查，明确诊断后进行药物治疗。另外，注意是否有血压异常、贫血、脑血不足等疾病，平时休息，避免疲劳，不要长时间看电脑。多做跳绳、跑步等有氧运动，多做有氧运动，如增强营养、增强体质、提高免疫力、培养良好的生活习惯、保持心情舒畅。
一般情况下，原因如下：
后脑勺昏后脑勺有头晕的症状，常见的病因颈椎病，以大脑特别是后脑的晕眩为主，可以通过颈部CT和颈部的MRI来确诊。第二是脑血管堵塞、脑血管出血等脑血管疾病，会导致后脑部出现眩晕感，还会伴有头痛、呕吐等症状。
在日常生活中，患者应该注意休息，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。
宝宝颈部，后脑勺那里长淋巴结应该是衣服摩擦导致的，大多数宝宝都会出现，每天都要注意宝宝的脖子，发现了第一时间用菜油，或芝麻油，桐油等用棉签蘸取擦拭，效果很好。
