来月经受凉了，女性注意要注意做好自己的身体，以免感冒后出现着冷的情况。要多加衣物，并每日用热水包加热腹部，并多饮水。
同时应养成良好的作息方式，平时多喝一些生姜红糖水，晚上睡觉前要用温水泡足，月经期间要早点入睡，确保睡眠的品质。此外，感冒引起的痛经可以口服布洛芬等。感冒后可以口服抗生素、感冒清热胶囊等药物进行治疗。
如果月经期间着凉，首先出现的症状可能是痛经和腹泻，可能伴有经量减少、血块等。由于寒气进到了身体，胃肠功能可能会紊乱，从而引起腹泻，次数应该多喝热水，将体内寒气排出。还可能会出现腰疼或者是感冒等症状，因为月经期间女性的抵抗能力非常的弱。此时可以用热毛巾热敷头部，也可以遵医嘱将生姜烤热后切成薄片，然后敷在额头上，有效缓解感冒的症状。
如果确实是寒凉导致的流血，中医考虑经常接触寒凉食物或者受凉导致宫寒，也会出现非经期出血，有的人还会伴有腹痛、痛经的情况。在排除没有器质性的疾病的情况下，考虑宫寒引起的不规则出血。
一般情况下，月经期受凉没有了，可以通过药物治疗、日常护理等方法进行治疗。具体分析如下：
女性在月经期突然着凉，月经没有了，可以喝一些热的红糖生姜片，具有驱寒暖宫的功效。月经还没有完全恢复的话，可以通过服用艾附暖宫丸来进行治疗，持续使用半个月，看下一次月经的量、颜色、月经的周期、月经的时间等情况，如有好转，可以继续服用艾附暖宫丸。此外，在来例假期间要尽量不要受凉，同时要多做一些保暖工作，还可以用生姜水浸泡，可以帮助局部的血液流通，增强身体的免疫力，增强身体的免疫力。
经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，闭经，因此需要引起女性朋友的重视，受寒可以自我调理一段时间，但如果症状还没有明显缓解的话就应该到正规专业的医院检查一下，以防其它妇科疾病的发生。
