大便粘稠、排便困难的主要原因有肠胃机能失调、消化不良、肠道菌群紊乱等。
1、肠胃机能失调，主要是由于胃肠道中的植物神经机能失调，造成肠胃蠕动缓慢，引起大便粘稠，排便困难；
2、消化不良：由于消化液体的分泌不足，无法在肠中消化和消化，造成大便粘稠、排便困难；
3、肠道菌群紊乱，肠道中的有益菌明显减少，有害菌增多，导致大便粘稠。
大便粘稠、排便困难，需要到医院的消化内科进行全面的大便常规和结肠镜等。日常生活中要加强运动，适当青菜、苹果、蜂蜜等食物。
小孩排便困难时，家长首先应该调整小孩的饮食，在这个期间，多让小孩吃一些容易消化的流食，多吃一些清淡的食物，吃一些水果和蔬菜，补充维生素，禁忌辛辣、刺激的食物；在生活中，可以多给宝宝按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可以多带宝宝到外面散散步，多活动，这样有利于宝宝肠胃消化、吸收，促进排便。
找出导致肛门狭窄的原因。如果是手术引起的，肛门狭窄，那么可以考虑再次手术，寻求令肛门增大的方法，这一过程是渐进的，要从小肛门括约肌开始，同时润滑肛门扩张器，进行治疗。在生活中要注意饮食情况。
排便困难与手术、肿瘤解剖位置等因素有关，直肠癌保肛术后排便困难是因为手术改变了直肠的解剖结构，储存大便的部分结肠切除后，患者排便较快，并不是排便困难，而是患者不敢吃粗纤维的食物或脂肪，较多食用清淡的流质食物，大便量较少。部分本身肠道功能存在问题，术后排便困难症状可见加重，通过3-6个月功能锻炼，多数排便可恢复到正常状态。
内痔排便困难应该平时要多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜，菠菜，韭菜，另外还要多喝一些蜂蜜水。如果病情比较严重，还可以使用药物。如果这种保守的治疗方法效果不好，排便越来越困难，可以选择手术切除内痔。
肛门的括约肌的反常收缩造成的排便困难，有的是排便习惯不好长期造成的。先到肛肠科就诊检查，如果是肛门狭窄的情况，需要手术处理。口服通便的药物，麻仁润肠丸，福松，保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴或高锰酸钾坐浴，避免久蹲久坐。
