早晨服用效果会好，通常在早餐后两小时后服用。服用补锌类的口服液时应注意饮食，多吃富含维生素的蔬菜，避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，病者合理饮食，注意休息。
调理脾胃中医所说的脾胃主运化水谷精微，是人的后天之本，供给人体生长发育和生命活动所需要的营养及能量。小儿的生理特点是后天的脾胃功能还比较弱，容易受外界环境、饮食、疾病、药物等因素的影响，喜欢肥甘厚腻的食物，过饥过饱，把零食当饭吃，把饮料当水喝，过食生冷，滥用寒凉药物及抗菌素等，都可以影响小儿的脾胃运化及吸收功能。从而导致食欲差、腹痛、呕吐、腹泻、便秘、消瘦、抵抗力差、容易感冒等临床表现。
喝了健脾胃的中药来调理，现在长胖了，由于脾胃好转之后，营养吸收较前好转，并且胃口比以前要好了，所以出现了长胖，在日常生活当中要均衡饮食，并进行适量的运动，这样不单单有利于脾胃的好转，而且有利于身体的健康。
脾胃虚弱首先要注意饮食，避免吃一些不好消化的偏凉食物，也要避免刺激性食物和粗糙食物，可以用一些健脾胃助消化的药物，以及改善肠道的益生菌，对调节肠胃功能有帮助。
婴幼儿服用中药对孩子的脾胃有一定的调节作用。若婴儿的病情不严重，且有良好的服药习惯，一般在三日内即可起作用。孩子脾胃不和的症状比较严重，发病的持续时间比较久，一般要1-3个多月。可以通过中医的方法来进行治疗，并结合孩子的日常生活习惯来进行治疗。比如要调节孩子的膳食结构，不要吃太多的东西，不要吃得太多，平时要有一定的规律吃饭，这样有利于孩子的健康。
