小腿骨骼有点弯曲怎么办?

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我21岁了,我不是“O”型腿,也不是“X”型腿,就是小腿向外翻,穿高跟鞋走路时是内八字,可平时不是的,该怎么办?谢谢!
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张建国 医师 河北省邢台威县贺营乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
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指导意见:穿高跟鞋走路时是内八字,可能是穿皮鞋导致的吧,建议你以后尽量少穿皮鞋,可以穿宽松的布鞋的
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郭胜强 医师 河北省威县第二人民医院妇产科 二级
擅长:擅长阴道炎,附件炎,子宫肌瘤,宫颈炎,宫颈糜烂,宫...
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这个应该和穿鞋无关,多和走路习惯有关,既然下肢没有畸形,建议做习惯性纠正。
相关问答

一般来说,小腿骨弯曲应该采取以下措施。
小腿骨弯曲通常是姿势不正确、寒冷刺激、骨质增生等原因引起的。建议患者平时做好保暖工作,避免着凉感冒,可以对局部进行热敷,有助于缓解不适症状,此外,还可以在医生的指导下通过按摩、推拿、针灸等方法进行治疗。
生活中,患者应当注意劳逸结合,注意调整平时的直立、坐立的姿势,不要长时间久站、久坐,避免剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题是由小时候缺钙、站立过早,小时候走路姿势不正确以及自身肾精的不足造成的采用压腿方式解决。每天自己按照正常生理的结构,天天压腿,平时可以自己每天缕腿,大约1——3年,逐渐就会矫正过来,若无效可以去当地医院骨科进行手术矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿弯曲可以选择坐直身子,把两腿并拢,小腿呈90度向外压,一定要紧贴地面。使用绑腿法,用绑带把腿部的大腿、膝盖、小腿中部绑紧合并在一起,该需要绑的比较紧才有矫正的作用,时间也要比较久,晚上睡觉的时候绑。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎弯曲可以通过佩戴脊柱矫正器进行治疗,严重的患者需要手术矫正。对于儿童及骨骺没有发育完全的,可以通过石膏固定,可调式矫正支具进行矫正,必要时配合按摩推拿治疗,能起到很好的治疗效果。当骨骺已经闭合并形成骨性弯曲时,可以通过椎弓根钉内固定术及三维脊柱矫正技术,对畸形的脊柱进行治疗,部分需要多次矫正才能彻底纠正畸形。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小腿骨骨折可以通过手法复位、手术等方式进行治疗,具体分析如下:
1.手法复位:如果小腿骨发生骨折,首先拍X光片,如果不严重,可以进行手法复位,然后给予石膏外固定。
2.手术:如果小腿骨发生骨折骨折比较严重,不能进行手法复位,可以通过切开内固定术进行治疗,术后用支具外固定,平时可以抬高患肢,促进静脉血回流。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

现在已经是一个成年人了,骺已经闭合,已经不太可能让骨骼再次发育了,可以加强自己身体的锻炼,锻炼肌肉,从而使身体肌肉发达,而且一个理解是不正确的,没有力气不是因为骨骼小,是因为肌肉没劲,要锻炼才能有劲。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术