一般情况下，做完汗蒸后头痛有几方面原因：
1.汗蒸时会人体会大量出汗，带走大量水分，使人体处于低血容量症状态，导致脑供血不足而头痛。
2.汗蒸环境湿热，空气污浊，人体暂时缺氧，也会造成头痛。
2.汗蒸以后出现头痛的情况可能跟出汗过多，受凉感冒，感受寒邪导致经络不通有密切的关系。
以后汗蒸时要避免出汗过多，毛孔开泄的时候，避免受凉受风，才能有效预防出现头痛的症状。
可能是软组织受到扭伤引起的，如果没有受到外伤，就是痛风性的关节炎，是由于劳累受凉，吸烟喝酒，吃动物的内脏，吃海鲜等导致的体内的血尿酸增多，沉积在关节，而产生了痛风性的关节炎。
手指头疼痛多是一种神经性的疼痛，考虑是末梢神经炎，而导致这一问题的原因可能是营养不良或是疲劳过度造成的神经麻痹引起的，或者是由于颈椎疾病造成的疼痛。
糖尿病的人脚趾疼可能是糖尿病的并发症造成的。例如血管病变、神经病变。要顺利缓解，需要控制源头，治疗糖尿病。
首先是控制糖尿病，控制血糖。主要是控制饮食，将血糖控制在相对稳定的水平。对于含糖量高、热量高、脂肪多的食物，建议平时不要吃。
其次，平时的护理也很重要。脚有溃疡、感染、血管闭塞等并发症时，要做好清创，不要自行处理，到正规医院咨询专业医生，避免处理不当，造成比较严重的后果。
此外，患者平时应积极运动，可做轻度有氧运动，有助于调节血糖、控制血糖。
一般情况下，汗蒸过后头疼缓解的方式有以下几种：
排除脑器质性疾病后，汗蒸过后头疼缓解的方式有口服止痛药布洛芬；口服天麻素胶囊、头痛宁胶囊等中成药调理，但起效较慢。如果严重，也可以输注甘露醇注射液。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，多喝温水，避免长期熬夜，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
汗蒸完头疼恶心一般可以进行日常护理、药物治疗。
1.日常护理：汗蒸后会出现头疼、头晕的症状，这是因为在汗蒸过程中，身体会出现出汗，从而造成身体血液循环不足，此时病人可以立即转移到通风、通风的室内，躺着观察血压。
2.药物治疗：如果出现高血压，可以使用抗高血压的药物，如果出现头疼症状，可以口服止痛药，如果出现头痛症状，要尽快就诊。
