乳腺增生的人是可以吃天然维生素e的。它有抗氧化剂能够稳定不饱和酸的功能，它具有抗衰老的作用，同时还有软化血管的作用。乳腺增生是由于体内内分泌失调引起的，在日常生活中应该多加注意，养成合理的作息规律，饮食宜清淡易消化为主。
患有乳腺增生的情况，应该是乳腺管扩张造成的疾病，有必要在医生指导下通过，疏肝解郁散结的药物进行综合性治疗，但是喝米酒也要适量，虽然酒精度数不高，但是喝多了，也有可能会喝醉的。
乳腺增生的患者可以经常适当的参加跑步、游泳、打羽毛球以及打篮球等这些体育运动，进行功能锻炼，增强患者的体质，提高机体的抗病能力，改善乳腺增生所导致的疼痛和不舒服的症状。
蒲公英治乳腺增生的。蒲公英具有清热解毒，活血化瘀散结的作用。如果有乳腺增生的时候，可以用蒲公英治疗。在用蒲公英治疗乳腺炎期间，还应该尽量注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免加重乳腺炎的症状。
乳腺增生不严重，乳腺增生是内分泌障碍性增生病，是女性乳房常见的良性增生性疾病，在临床上很常见，大部分女性在一生中的不同阶段，或轻或重的得过乳腺增生，乳腺增生不用太紧张，注意遵从医嘱，积极配合治疗，定期复查。
