骨质增生目前临床还没有特效的治疗方法，一般主要以保守治疗为主。通过药物的内服，外用，配合理疗，控制病情发展。骨质增生很难治，合理的保养休息，减少负重，可以缓解。
不要长时间看电脑、手机和电视，晚上睡觉时不要睡在太高的枕头上。疼痛明显时，可使用药膏缓解颈部疼痛，配合非甾体类药物缓解疼痛，并进行针灸、按摩、牵引等康复治疗，必要时可进行手术。
骨刺也叫骨质增生，就是人体发生的一种退变。出现腿部长骨刺后日常生活中应注意休息，注意保暖，不要让关节过度的负重或者是劳累。治疗方面可以适当的配合着口服一些营养软骨的药物来进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等一些药物。如果症状还是不能得到缓解也可以给予关节穿刺，或者是注射玻璃酸钠等一些药物，都是可以来减轻骨刺引起的一些不适的症状，而且还可以起到润滑关节的目的。
脚后跟出现骨刺的话是可以及时的手术进行治疗的，术后要好好的休息，每天不要从事过重的体力劳动，并且，不要走得过久。主要以跟骨疼痛，活动后加重，部分甚至不能活动，严重时需要进行手术治疗，平时穿软底鞋，避免劳累。
需要根据骨刺的大小来选择治疗方案。如果骨刺比较大，保守治疗是没有效果的，就需要进行手术的切除。如果骨刺比较小可以休息保暖，多用热水泡脚或是局部涂抹药膏。另外穿比较软的鞋，平时的体育锻炼建议以骑自行车和游泳为主。如果症状没有明显的缓解，也可以到医院进行封闭的治疗，一般效果是比较明显。
