医生,您好,本人,女,今年30岁,记事起...

会员6343760 30岁 已回复
医生,您好,本人,女,今年30岁,记事起就有失眠的毛病,尤其是学习压力大和工作压力或生活压力大时,有时候一连一个星期都不能睡,整晚都睡不着...也因为从小失眠,导致性格一直比较忧郁,脸色一直发黄发暗,整日没精神,心情容易烦躁,而且肠胃心脏都不是很好,这些应该都是长期失眠导致的并发症...我刚结婚不到一年,近期又开始严重失眠,痛苦不堪,想要宝宝一是没精力,二是也怕自己健康状况这么不好影响宝宝的健康...想请问有治失眠这方面的专家没好帮我解决困扰我30年的失眠症...期待回音...感激涕零...
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
魏志荣 医师 陕西省中医药研究院第二医院精神科 三级甲等
擅长:癫痫、神经、精神疾病
已帮助用户: 6432
你好,失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗,中药副作用小,标本兼治,治愈后不易复发
相关问答

可以到当地的三甲医院诊断接受治疗,正规医院都具有高尚的医德和精湛的技术,安静、整洁、舒适的就医环境,竭诚为广大患者的医疗及保健、康复和健康咨询提供全方位的优质服务。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

腿上留疤痕有可能是护理不当或者自身肤质等原因导致的。
1、护理不当:腿部如果受到外伤时,如果导致伤口部位进水或者没有做好局部的消炎工作,有可能会导致伤口出现发红肿胀以及流脓的感染症状,这种情况下,容易在伤口愈合以后留下疤痕的现象。
2、自身肤质:如果自身属于疤痕肤质,通常在皮肤表面出现伤口以后,皮肤自身的修复能力较弱,很有可能会导致疤痕异常增生。
当伤口愈合以后,要及时的遵医嘱在局部涂抹生长因子凝胶或者积雪苷霜软膏等药物改善疤痕。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

羊角风也叫做癫痫,它发作起来一般都是会出现全身抽筋,口吐白沫,甚至昏迷的状态,不过患者苏醒过来以后就不会有事了,但是对人体本身的伤害也很大的,所以这种病还是早治疗的好,尽量去正规的医院治疗,早日减轻痛苦。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

肠息肉是可以吃阿胶的,但是不可多吃,阿胶是滋补品,而且大补,容易上火。直肠息肉病人饮食上注意营养摄入要均衡,主要以清淡为主,忌烟酒和辛辣刺激性食物即可,也没有必要大补,多吃新鲜的蔬菜和水果即可。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

月经3~7天干净都属于正常的。经常性的月经量偏少,会导致闭经,体内的内分泌激素的失调会导致子宫内膜的增生厚度达不到标准,当女性在处于高度精神紧张的状态下或者长期的熬夜的情况会导致月经期偏短或者月经量偏少。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

有狐臭的人建议吃乳酸饮品,还有富含有水分的蔬果瓜类,如生菜,橙子,西瓜和冬瓜都是富含有水分的,多吸收一些高纤多水分的食物等好些,狐臭是属于一种遗传性的疾病,药物治疗是不能治疗的。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。