晚上睡觉不停的做梦,醒来眼睛干涩,困乏无力

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晚上睡觉不停的做梦,醒来眼睛干涩,困乏无力
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沙英娟 医师 威县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科;阴道炎;宫颈炎
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你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.
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张树遵 唐山滦南柏各庄医院皮肤科 一级甲等
擅长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:您好,很高兴回答你的问题,这种情况应该是神经衰弱,建议您用健脑补肾丸、谷维素片、刺五加片试试。祝您健康!
刘玉强 医师 河北省威县魏村卫生室内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、
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导致眼睛干涩的常见原因有:1,维A缺乏,除眼睛干燥外,还有皮肤干燥或夜肓症表现.2,常常看电脑,电视,瞬目的频率明显减少,泪膜蒸发的时间将会明显延长,引起眼睛干涩.3,中老年人,泪液分泌功能减退,出现眼睛干涩.4,干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查,明确病因后再对症治疗.在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物,维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质,它对细胞起黏合保护作用,含维生素A丰富的食品有:猪肝,羊肝,牛肝,蛋类,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀鱼,大比目鱼,鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物,如胡萝卜,番茄,红辣椒,菠菜,生菜等.
刘楠 邢台职业技术学院门诊内科
擅长:糖尿病、心血管疾病
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眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症,它不是单一的某一种疾病,而是由几种完全不同的病因所引起,以眼干少泪为特征的一组疾病.常见的症状是眼部干涩和异物感.眼睛干涩的原因,以前肯定是指上火一类的原因,但现在大多数是用眼过度,由电脑工作者为主,在电脑屏幕前时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗,而视紫红质主要由维生素A合成,因此,多吃含维生素A和蛋白质多的食物比较好.
相关问答

一睡觉就做梦而且在醒来时,出现了头痛的现象,有神经衰弱。神经衰弱称为植物神经功能紊乱,往往伴有失眠、多梦的症状,而且还会有心血管系统的症状,例如心慌、胸闷、胃肠道的症状,食欲下降、恶心不适的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

需要给孩子白天少看有刺激的动画片,因为有些孩子之所以会出现晚上做梦哭闹的情况,是由于孩子白天看比较刺激的动画片导致,给孩子在旁边多拍拍后背,或者保护孩子不要从床上跌落就可以了,否则孩子会一直地哭闹不安。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可能是脾气虚引起来的表现,中医认为,脾为气血化生之源,后天之本,又主肌肉四肢,在脾气虚的情况下,气血化源不足,头目清窍肌肤失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

晚上睡觉总是做梦是由于多梦造成的,这是由于作息习惯紊乱导致的,比如在日常生活中经常胡思乱想造成的,也是与压力过大或者是精神紧张有一定的联系。另外一种就是由于神经衰弱或者是植物神经紊乱导致的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

做梦是没有坏处的,做梦是大脑在处理情感、情绪、知识、经验,再把记忆碎片整合的过程。梦中也有很多的情感和情绪感受需要处理,只要不影响睡眠时间和质量。对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

身体困乏无力瞌睡,首先要排除睡眠障碍的情况,如果存在失眠的情况,必然会出现症状。如果存在精神紧张,工作压力大,神经衰弱等方面的因素,要考虑精神因素引起。还有就是躯体性疾病,像阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,贫血,甲状腺功能低下,动脉硬化疾病。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗