备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕1一3月每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋),在此基础上配以优质蛋白,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。
怀孕的第一个最明显的特征就是停经,表现为月经按正常周期推迟十天左右不来,无其他原因,有可能怀孕。因此怀孕初期不会再来例假,一般都在生产以后四个月左右,身体激素水平分泌恢复正常以后来月经。
怀孕初期得了玫瑰糠疹要到医院皮肤科就诊,在医生指导下进行药物治疗,自己不要盲目使用药物,防止出现影响。饮食多吃新鲜蔬果优质蛋白补足身体营养和水分,定期医疗检查保健身体对皮肤恢复和宝宝健康发育更好。
怀孕后腰疼是一种正常现象,孕期注意休息,不疲劳,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食的多样化,高热量、高蛋白、易消化的饮食,及时补充叶酸片,做好孕期检查,观察生长发育情况,注意观察妊娠期的变化和胎儿发育,饮食上一定要清淡。
一般这个阶段主要是化验血人绒毛膜促性腺激素值,还有孕酮值,一般化验血检查建议尽量是空腹抽血化验,同时需要在医生的指导下用药,可以预防胎儿神经管缺陷的发生。最早可以在怀孕40天做B超确诊是否是宫内怀孕,建议是在怀孕50天的时候做B超,还可以发现是否有胎心胎芽。