一般情况下，宝宝体质差，关键是要加强营养，营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。
蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜，如芹菜，胡萝卜，白菜，菠菜，食用菌等，可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
此外，还可以口服葡萄糖酸钙口服液，增加宝宝的抵抗力。同时一定要保持大便通畅，适当的增减衣服。
通常情况下，小孩喉咙发炎可以通过药物治疗。
喉咙发炎感染常见的是细菌感染，也可能是病毒感染。细菌感染一般使用抗生素治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林克拉维酸钾颗粒，同时可以配合有清热解毒作用的中成药，比如蒲地蓝消炎口服药，一般可以有效缓解喉咙灼热、疼痛等症状。而病毒感染常用的药物包括更昔洛韦片、阿昔洛韦，有条件还可以配合雾化吸入治疗。
对于儿童体质差，给孩子优质蛋白质的食物，可以补充孩子体内缺少的免疫球蛋白以及白蛋白等。白蛋白和免疫球蛋白增强以后，孩子的体质就会得到明显的改善，生病就会减少。其次，可以给孩子多吃富含维生素C以及膳食纤维。维生素C有助于孩子免疫力的提高，而膳食纤维有助于孩子大便的通畅。
一般来说，小孩喉咙发炎反复发烧，应及时进行治疗，具体如下：
如果小孩喉咙发炎反复发烧，首先应给小孩退烧，可服用退烧药。如果伴有咽红、扁桃体大等症状，可使用青霉素、阿莫西林等药物进行治疗。如果症状严重，应及时就医。
在日常生活中，可以加强体育锻炼，增强体质，注意饮食清淡，营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
小孩喉咙发炎有脓包可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：
小孩嗓子发炎出现脓包，可能是因为急性扁桃体炎引起的。白细胞、中性粒细胞升高，提示是细菌感染，可以口服青霉素类、头孢类抗生素，一般用药7-14天左右，检查结果正常后停止使用。如果是因为病毒感染引起的淋巴细胞升高，可以口服利巴韦林颗粒、四季抗病毒合剂等药物。
