滑膜炎是属于无菌性炎症，主要是通过理疗以及活血化瘀的药物进行治疗。平时首先要注意保暖，避免受凉刺激，避免剧烈运动，另外可以多抬高患肢，进行热敷按摩，烤灯，照射外用膏药，服用一些活血化瘀的药物，比如胶囊等，另外还可以服用消肿脱水药物。
滑膜炎，也是劳累导致的可能性很大的，所以暂时也是可以继续配合休息保养好，尽量减少剧烈活动，都是会慢慢的好转的，你可以继续保养，疼痛厉害就近咨询医生，必要时滑膜炎颗粒口服，都是可以继续卧床，继续消炎止痛的药物缓解。
滑膜炎食疗吃蛋类，牛奶，豆浆等食物最好，有利于身体健康。
在日常生活中，患有滑膜炎的人要尽量减少食用过多的肉类、肉类和高胆固醇食品，因为它们很可能会导致体内的酸性升高，易于使关节酸痛和肿胀加剧。最好不要吃糖、咖啡、茶等，否则会对滑膜炎的康复造成一定的负面作用。可以多吃鸡蛋、牛奶、豆奶、马铃薯等。此外，富含精氨酸和胶原蛋白的鱼、鸡、牛等对骨骼的恢复也是有益的。还可以多食用薏米，红枣等具有祛湿作用的食品。
滑膜炎的主要症状有滑膜炎症渗出，从而引起关节腔内液体的浸润，引起关节肿胀和疼痛。滑膜炎是一种无菌的炎症，要进行抗炎处理。常用的抗炎药有氟比洛芬酯注射液、酮咯酸氨丁三醇注射液等。对于严重的滑膜炎患者可以选择使用甲强龙等激素，但此类药物对于消化系统且没有出现严重溃疡的病人比较适用，但患者在使用这些药物的同时，需要在医生指导下口服胃肠粘膜保护药，防止出现胃肠道溃疡。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
膝关节滑膜炎是由于劳累受凉导致局部无菌性炎症，首先应该采用药物或者理疗等保守方式治疗；如果滑膜炎症明显出现关腔积液，可以抽取关腔积液，同时向关腔内注射一些药物，促进疾病的恢复、改善症状，在平时注意休息保暖，饮食清淡。
