晚上开着灯睡觉是不好的，容易降低睡眠质量，会产生一种光压力，使人处于骚动不安、情绪不宁的状态，导致难以睡眠，降低睡眠质量。会降低免疫力，开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌，从而导致心脏得不到充分的休息，长此以往会降低人体的免疫能力。
开空调对婴儿有影响，人体不能长时间呆在空调的房间，以免引起皮肤干燥，如果天气寒冷要注意保暖，平时要注意用天然气烤火要在房间通风的情况下进行，以免引起中毒现象。空调的房间不能长时间呆留。
吹空调引起的感冒主要是以风寒感冒为主，会引起打喷嚏、流鼻涕，也会引起咽喉发痒、低烧等症状。如果症状不是很严重需要注意保暖，要多喝水，注意休息大多数都会有缓解。如果症状比较严重，也可以适当的口服感冒药物。
为了给婴儿有个舒适的环境，在炎热的夏天，在室内开空调适宜的温度是24-26度，屋子里面的温度应要保持在22度左右，相对湿度50-60%，不能让屋子里面温度太低或太高，太低易引起婴儿伤风感冒，太高可能造成婴儿起热性湿疹等。室内温度到达一定的时间，要注意开窗通风，保持室内空气清新，预防细菌、病毒滋生。还有空调风口不能直接对着婴儿，这些都不利于婴儿的健康成长。
咳嗽快一个月了吃中药可以选择一些止咳的，如果反复咳嗽，需要排除一下，有没有支气管炎或肺炎，常见的原因有支原体，衣原体或者细菌性感染，结合完善胸片和痰培养加药敏的相关检查来明确，同时一定要积极配合。
空调病可以治疗恢复，选择食疗，比如绿豆汤、西瓜翠衣汤、姜汁可乐等。空调病指空调使用不当，导致人体不能适应而产生的疾病的总称。主要症状为鼻塞、头昏、打喷嚏，病情严重者可引起肺炎。
