头昏全身没有力气发软，很有可能是脑供血不足，或者颈椎病压迫血管，引起脑供血不足，或者感冒发烧，导致全身无力头昏。需要找到病因，因为头昏只是一个症状，很多疾病都可以表现出头昏的表现。
怀孕初期四肢无力发软可能是激素水平改变引起的妊娠反应。
通常情况下，孕妇在妊娠早期，体内的雌性激素会升高数千倍，从而导致身体出现相应的改变，这种改变的方式也是因人而异的。有的人会出现肢体虚弱、乏力等症状，有的孕妇会出现食欲减退、睡眠不良、畏寒怕冷等症状，但都属于女性自身的一种正常的生理反应。要被在怀孕12个星期后，这写现象会逐渐消除。
可以采用加强营养来进行调理，也可以口服保护胃粘膜的药物来控制胃酸的分泌，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物。也有可能是脾胃虚弱导致的，可以适当的增加锻炼来提高抵抗力。
早上醒来全身发软无力可能是患有哮喘或心脏病，应该去医院检查一下，在医生的指导下正规用药治疗，多喝水，饮食宜清淡易消化为主，少吃肥肉油腻辛辣刺激性的食物，适当运动锻炼，不能劳累过度，注意休息，避免接触过敏原。
一般情况下，孕妇全身无力发软可以采用以下方式进行缓解：
怀孕时，如果孕妇出现全身无力发软的情况，应考虑有没有发生呼吸系统的疾病。怀孕时孕妇身体的免疫力较弱，或是由于外部环境的突变，引起的上呼吸道感染，主要有全身无力发软、发热、流鼻涕等。建议孕妇多饮水，遵医嘱服用复方双花片进行治疗。有的孕妇在孕期不注重营养平衡，造成身体的钙质不足，也会造成全身无力发软，需要适当的补钙。
走路膝盖发软是一种肌无力的表现，考虑疾病首先是腰椎病变，包括外伤、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、脊柱结核等，膝关节本身的病变，包括膝关节外伤、骨性关节炎、膝关节滑膜炎、韧带损失等。
