一般情况下，经常风寒感冒可能是卫气虚弱、免疫力差等原因引起的，具体内容如下：
1.卫气虚弱：卫气有助于固护肌表、抵御外邪，如果患者卫气虚弱，可能容易受外邪侵袭，导致风寒趁虚而入、侵入患者体内，使患者经常风寒感冒。
2.免疫力差：长期熬夜、饮食不规律、运动量少等因素可能导致患者免疫力差，出现经常风寒感冒的情况，患者应通过规律作息、健康饮食、适量运动等方式来增强免疫力，避免经常风寒感冒。
多喝水，注意休息，注意保暖。可以查血常规，观察淋巴细胞数目以及淋巴细胞比率，如果偏高，考虑是病毒感染，可以给予药物。风寒感冒，临床表现多为恶寒重，发热轻，无汗，流清涕，痰稀薄，舌质淡苔薄白，脉浮紧。
小儿风寒感冒推拿按天突穴。在胸骨上窝中央，按摩该穴位可以缓解咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状，膻中穴在体前正中线，两乳头中间，按摩该穴位可以缓解胸闷、咳喘、吐逆等症状。
风寒感冒可以饮用粳米葱白粥，可用粳米与葱白、红糖适量加水煮粥，每天食用1次，可达到发汗的效果。同时可多食用香菜，黄豆等，或者豆腐、豆豉，对于风寒感冒都有一定的帮助恢复作用。同时要多吃新鲜的蔬菜水果，富含维生素的食品等。
风寒感冒的症状主要分为两大部分。一部分是全身症状，如有恶寒发热、肢体酸痛，甚至出现全身乏力、头痛等症状。另外一部分症状是呼吸道症状，临床上多为出现明显的鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕、喉咙痒、咳嗽、咳痰等症状。风寒感冒的痰、鼻涕通常为透明无色或白色的，舌象通常为淡红或微红色，舌苔通常为薄白苔，脉象为浮脉或浮紧。
风寒感冒和风热感冒的区别如下：风寒感冒：发热较轻；恶寒症状较重；咽喉无红肿；鼻塞重，鼻涕为清或水样；舌苔白厚；咳嗽较轻，痰液较清稀、白。风热感冒：发热较重；恶寒症状较轻；咽喉红肿；鼻塞轻，鼻涕为黄或者白稠浊；舌苔黄厚；咳嗽较重。建议积极治疗，同时加强锻炼。
