一定要注意不能吃一些酸辣的食物。同时也要注意尽量少吃一些太油腻的食物，要注意不能够喝酒，否则就会影响到中药的疗效。要保持健康稳定的情绪，这样才有利于月经失调的恢复和好转的，也要注意身体的保暖。
可以用艾叶泡脚，使用艾叶泡脚有很多益处的，首先可以缓解身体疲劳，祛除身体湿气。加快身体血液循环。而且还可以有效祛除脚气和脚臭的现象。而咳嗽的话需要根据医生的要求来进行内服药物。
吃中药忌生冷，生冷食物性多寒凉，不易消化，且刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。忌油腻，油腻食物可助湿生痰，滑肠滞气，影响消化吸收，而且油腻食物与药物混合后进一步阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。忌鱼腥味食物，中药含有大量的挥发油，是发挥治疗作用的有效成分，鱼腥味的食物与这类芳香药物起对抗作用，影响药效。忌辛辣，辛辣食物会促发炎症。
不能吃一些烧烤或者过度辛辣刺激性的食物，如果吃了这些食物以后就会导致身体出现上火的症状，而且会导致女性出现月经不调的症状加重，在口服中药治疗疾病期间多吃一些绿色的水果，蔬菜以清淡易消化的食物为主，平时口服中药后要适当多喝水。
吃中药期间是可以同房的，中药可以调理身体，达到阴阳平衡，气血荣润的状态，中药是不影响怀孕的。有些活血作用比较大和有毒性的药物是要禁用的，用药期间不要吃辛辣食物。
吃失眠的中药禁忌的有：
第一、忌辛辣食物，食物辛辣温，易耗气动火，伤阴活血。如果服用清热泻火、滋阴凉血、滋阴透热等中药，或者在治疗痈、疮、毒等热病期间，一定要避免吃辛辣食物。如葱、姜、蒜、辣椒、辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性食物。如果吃了会抵消药效，甚至促进炎症。
第二、忌生冷食物，寒性食物往往是寒凉的，寒凝则血瘀，梗阻则疼痛。冷食容易刺激胃肠道，影响胃肠道对药物的吸收。因此，在治疗“寒证”时，应服用温阳通脉、散寒祛湿或健脾和胃等中药，不吃寒凉之品。
