滑膜损伤炎症刺激引起疼痛活动受限不适反应，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
病是内分泌的问题，也有家族遗传的因素，但是它会使心情急躁烦闷。平时在饮食上注意辛辣食物少吃，油腻食物少吃，多吃水果，不过有的脂肪瘤会自己消失，（是在0.5cm以下的粉瘤）超过1cm的粉瘤必须到医院手术切除，切除后不再复发。
手指关节滑膜炎是一种无菌性的炎症引起的，治疗主要以抗炎，消肿为治疗原则。平时一定要注意局部的保暖，避免受凉，口服一些非甾体类的抗炎药物进行治疗。针灸磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
两只手的各个关节疼痛可通过以下方式进行处理：
第一、通过适当的制动来缓解关节的压力，可以缓解关节的酸痛。
第二、急性期之后，可以进行关节伸展运动，放松关节周围的肌肉、肌腱和关节囊，缓解关节的压力和疼痛。
第三，建议患者在医生的指导下服用抗炎镇痛药物，比如美洛昔康、洛索洛芬钠等。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
一般情况下，两只手的关节痛可能是类风湿关节炎、腱鞘炎等原因导致的。
1.类风湿关节炎：类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病，患有类风湿关节炎，可能会引起两只手的关节痛。
2.腱鞘炎：腱鞘炎是一种腱鞘因反复机械性摩擦而出现的慢性无菌性炎症改变。患有腱鞘炎，可能会累及关节，从而引起两只手的关节痛。
可行关节镜或手术切除滑膜。膝关节镜手术疗法。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予消炎止疼对症，针灸磁热疗辅助。少关节的活动，注意保暖，清淡饮食。
