手脚冰凉肢体寒冷，春秋气温低也

手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。

女孩体寒手脚冰凉平常可以适量的增加体育锻炼，并结合艾灸的方式进行调理。
平常每天早晚可以进行跑步或是打羽毛球等有氧运动，能够增加血液循环，从而缓解手脚冰凉症状，在专业中医操作下，对穴位进行艾灸，能够起到疏通经络，温经散寒的功效，长期坚持就能逐渐的改善体寒引起的手脚冰凉。
平常要随着天气变化增减衣物，以免在寒凉的天气穿得过饱，使寒气侵入肌表。

病情分析： 你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。
意见建议：1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。

指导意见：你好！考虑脾肾阳虚引起的，可以出现面色晄白，少气懒言，畏寒肢冷，精神萎靡，口淡不渴，或喜热饮，小便清长，大便溏泄，或浮肿，小便不利，建议口服中药治疗，多锻炼，运动，可以用热水泡脚

问题分析：你好，一到春秋冬手脚冰凉这种情况可能和气血不足、低血压、贫血有关
意见建议：可以进一步检查确诊，使用阿胶口服液、黄芪精口服液调理治疗

问题分析：体寒，是由于身体气血不通引起的，或者是肝郁脾虚引起的。
意见建议：可以采用中药调理的方法，乌鸡白凤丸，归脾丸等。平日要加强体育锻炼，饮食注意营养。