口腔溃疡老是不好要引起重视。口腔溃疡是一种常见黏膜病，学名叫复发性阿弗他溃疡。工作压力大，饮食结构紊乱，作息不规律，口腔内存在锐利牙尖，进食时咬到口腔黏膜，都可引起口腔溃疡。可以外用口腔溃疡贴，以促进愈合。注意劳逸结合，清淡饮食。
口腔溃疡反复发作叫复发性口腔溃疡，复发性口腔溃疡影响因素很多，主要因素有自身免疫状态、遗传因素、压力、内分泌的改变，包括营养的一些缺乏等，需要查明病因后对症治疗。患者也需要密切的配合，才能达到很好的一个效果。
口腔溃疡反复发作可以在饭前用药物进行漱口，以减轻疼痛，有利于进食，同时还可以应用药物调节免疫力，多吃蔬菜和水果，增加维生素B和维生素C的摄入量，是由于复发性的口腔溃疡，又称为复发性的口疮、复发性阿弗他溃疡。
老年人口腔溃疡反复发作，平时注意调整情绪，清淡饮食，均衡营养，就会好转。反复发作口腔溃疡的人可以口服多维元素片补充人体必需维生素微量元素，属于口腔卫生控制不好，机体免疫力下降，口腔黏膜存在溃疡可能。
是否患有口腔溃疡，都不能掉以轻心，口腔溃疡可以早晚用生理盐水漱口。此外，一个人应该注意自己的生活和休息规则，确保每天有足够的睡眠时间，积极锻炼和参加户外运动，以提高身体免疫力。因为免疫力低下的人患口腔溃疡的几率大大增加。在饮食方面，应注意平衡和得体，以确保每天摄入足够的营养，不偏不倚，不挑食。
口腔溃疡反复和肝胆胃火重或肝胆胃有湿热，饮食上，忌食辛辣剌激食品，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅，要多喝水，加强体育锻炼，以增强身体的抵抗力。