一直吃着药，血压总是下不来。今年63了。
患有高血压的人，应该注意清淡饮食，低钠饮食，不吃动物油，少吃高热量的饮食，如糖和脂肪，多吃鱼和绿色蔬菜，芹菜有很好的降压效果，可以多吃。同时，食物可以多样化，以满足身体对不同营养的需求。在此基础上，可以使用抗高血压药物和降血糖药物进行治疗。
糖尿病高血压患者最好每天吃一次杂粮。包括小米、玉米、荞麦、燕麦等。
高血糖、高血压患者一般以高血糖食物为标准。也就是说，以糖尿病的饮食习惯标准为原则。因为高血压的饮食控制不如糖尿病严格。高血压患者的饮食原则是多吃肉食产品、脂肪类和清淡的食物，饮食中少吃盐就可以了。但是对于糖尿病患者来说，饮食治疗是基本的，其余治疗都在饮食治疗的基础上发挥作用。
高血压并不会导致糖尿病，糖尿病是新出现的。糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，做好日常个人血糖监测和调整用药以免并发症的发生。
糖尿病会引起高血压。
因为糖尿病患者长期血糖控制不好，会出现大血管病变和微血管病变，加速动脉硬化，引起高血压。另外，部分糖尿病患者发生糖尿病肾病，肾功能下降也是临床上继发性血压升高的常见原因。一些糖尿病患者缺乏运动、久坐不动、肥胖、吸烟、饮酒、熬夜、工作生活压力、长期摄入油腻食物等不健康的生活习惯也会引起高血压。
首先应该明确病因，多数都以进食差造成的，另外有的降压药中，也有引起缺钾的副作用，这样需要给口服相关补钾的药片，另外蔬菜中含有的钾比较多，多进食绿叶蔬菜，适当的吃橘子，橘子中含有的钾比较多。
高血压糖尿病是在血压升高的基础上合并糖尿病。也就是说，患者同时患有高血压和糖尿病。
高血压和糖尿病相辅相成。血压升高，胰岛素抵抗加剧，血糖进一步升高。另一方面，如果长期不控制血糖，会导致动脉硬化，管壁狭窄会进一步提高血压。所以高血压和糖尿病是相互促进和相互作用的。高血压患者大部分合并糖尿病，糖尿病患者大部分伴有高血压。因此，在降低血糖的同时，要控制血压。糖尿病合并高血压患者更喜欢ACEI或ARB型降压药，同时可以减重。
