女性月经后两至三天可以进行同房。
女性月经后不能马上同房，最好在月经后两至三天，也就是月经完全干净之后再进行同房，因为当女性月经刚干净的情况下，宫腔内可能有残留，这时同房有可能会刺激子宫，导致阴道再次流血，容易引发感染。因此，建议女性月经后两至三天可以进行同房，如果没有生育需求，同房时要做好避孕措施，如避孕套、避孕药等。
月经后需要等待三天以后才可同房。
女性在月经结束后需要等待3天以后才可进行性生活，如果在月经没有流干净的情况下同房，是有很大几率患有生殖器炎症的。如果没有生育需求，在进行性生活时应当采取相应的保护措施，避免感染炎症。
建议女性在月经期间注意保暖，饮食以清淡为主，不要食用辛辣、刺激、生冷的食物，可根据自身情况进行相应的体育锻炼。
同房指性生活。一般情况下，女性在月经干净后是可以性生活。最好在月经干净三天后。具体分析如下：
通常来讲，月经干净三天后，已经没有月经血的排出，宫颈口和阴道口也处于闭合状态，所以不会引起感染症状。对女性身体健康也没有其他影响。如果适当有性生活可以改善女性的情绪，对身体健康也有好处。此外，如果女性不想生育，需要采取避孕措施，避免意外怀孕，如果有生育需求，可以在排卵期隔天安排性生活备孕。
一般建议在月经彻底干净后3天同房比较好。因为女性在月经期时身体比较虚弱，同房可能会导致感染，而这个时候女性的身体已经基本恢复，此时同房，感染的概率降低。如果月经刚走就同房，女性的抵抗力差，可能会导致病原体进入人体，造成女性出现输卵管炎、子宫炎、阴道炎等妇科炎症，严重的会造成不孕，所以最好在月经干净3天以后再同房。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
