主要原因与自己的生活习性和生活环境有关，一般随着年龄的增长这种疾病会发病出现，尽量地要去医院做一下正规的检查，不要耽误了病情。如果确诊是骨质增生，可以做手术来切除。
骨质增生的治疗，是一个综合治疗。需要很好的运动治疗，寻找有利于自己关节活动的的一些运动方式，如缓慢的健步走、游泳、泡温泉、骑自行车等。减少对关节有伤害的这种活动方式。比如爬楼梯、爬山、长时间的走路或者受凉。如果已经有骨质增生了，或者关节已经出现疼痛了，尽量避免爬楼梯，减少长时间的走路。药物治疗，吃消炎镇痛药。还有一些药物可以辅助治疗骨关节病。最后一个方法就是手术疗法。
骨质增生是随着年龄增长逐渐出现的退行性病变，是正常的机体退化过程，所以说没有更好的治疗办法使骨质增生完全治愈的，所以平时对骨关节的保养非常重要。首先，最大限度地减轻关节负荷，降低关节的运动量。在日常的日常生活中要避免与长时间的潮湿和寒冷的天气打交道，要多在阳光下活动。日常生活中要多摄入富含钙的食物，同时也要多食用新鲜的蔬果，补充足够的维生素，增强身体的抵抗力。
治疗一定要少走路，尽量减少对局部的刺激，以休息为主，这非常关键，活动太多，太剧烈会加重病人疼痛症状的，可以坚持每天烫洗一下，烫洗的话可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。
骨质增生多数是关节老化的表现。要看情况，如果骨质增生并不长在关节的里面，对关节面没有影响，或者并没有压迫到神经等就不需要处理。关节的疼痛和骨质增生痛通常没有直接的关系。只有影响到关节面和神经的才需要处理。
