腰困腿困可能是由于肾虚造成的，如果还伴有出汗的现象，可以口服药丸等。当钙，维生素缺乏时，也有可能造成腰困腿困，需要补充蛋白质和维生素。同时有低血压的症状，或者是在感冒期间内都有可能造成腰困腿困。
首先考虑是否有大脑缺氧，或者是低血压贫血气血虚，首先要测量一个血压，看看是否在正常范围之内，同时到医院化验一个血常规，确诊检查一下，根据检查结果再采取合理的治疗。
感冒的患者出现咳嗽、喘息、呼吸困难，考虑是否合并支气管炎、肺炎等情况，需要及时去医院就诊，拍摄胸片、胸部CT等检查，进行相应的抗感染治疗，并且要给予止咳、平喘、化痰的药物来进行治疗。
体质特别敏感的人，会出现一些全身的累困，酸痛的感觉，一些人还会出现感冒的症状如乏力，低热，盗汗等，及小腹部有酸胀的感觉。此外一些人还会出现乳房胀痛，乳头触痛感。
如果最近总是感觉劳累，头晕脑胀的，可能脑供血不足，先做个颅脑的血管检查，经颅多普勒或者是颅脑CT检查，脑血管病变会引起脑供血不足，引起头昏脑涨甚至头痛。平时生活上多食用些红糖、大枣、西红柿、蘸白糖、花生和瘦肉等缓解症状，忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等，不吃玉米等食物。
